荷兰豆炒鱿鱼的做法_荷兰豆炒鱿鱼怎么做_逝去的爱情的菜谱

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2020年10月24日00:12:36 评论 1

荷兰豆炒鱿鱼的做法

2张图片

食材明细

主料

鱿鱼 250克 荷兰豆 适量 红椒 半个 大蒜 几粒

辅料

玉米油 8毫升 盐 1克 生抽 1克

清淡口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤 荷兰豆炒鱿鱼的做法_荷兰豆炒鱿鱼怎么做_逝去的爱情的菜谱 1提前准备好所需要的食材。 荷兰豆炒鱿鱼的做法_荷兰豆炒鱿鱼怎么做_逝去的爱情的菜谱 2油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒大蒜,红椒,荷兰豆。 荷兰豆炒鱿鱼的做法_荷兰豆炒鱿鱼怎么做_逝去的爱情的菜谱 3大火快速鱿鱼继续大火煸炒。 荷兰豆炒鱿鱼的做法_荷兰豆炒鱿鱼怎么做_逝去的爱情的菜谱 4调入少许生抽。 荷兰豆炒鱿鱼的做法_荷兰豆炒鱿鱼怎么做_逝去的爱情的菜谱 5调入少许盐炒均匀出锅。 荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤:6 6出锅入盘即可。 小窍门 买的鱿鱼是干的有点咸,浸泡了5个小时,所以煸炒的时候需要1克的盐即可。 来自 美食天下 逝去的爱情 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐

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3张图片 “扇贝我们通常来煲汤,或是烧面条的时候加几粒,犹如对待虾~今天的扇贝肉是冷冻的,比较腥,所以提前腌制了一下,吃的时候有股酒香味,配上鲜脆的荷兰豆,也是一道很好的下酒菜~~” 食材明细 主料 ...
匿名

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