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2020年10月24日00:12:35 评论 1

“烤箱菜”烤鱿鱼的做法

1张图片

食材明细

主料

鱿鱼 1条 洋葱 半个 甜面酱 1汤匙 豆瓣酱 1汤匙 食盐 小许 生抽 5克 辣椒油 2汤匙 将 5克

辅料

烧烤料 小许

微辣口味烤工艺一小时耗时简单难度 烤鱿鱼的做法步骤 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 1鱿鱼洗净 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 2去内脏后洗净 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 3姜和洋葱改刀 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 4放生抽 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 5放洋葱和姜,加食盐 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 6取甜面酱 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 7再取一勺豆瓣酱,如果吃辣,放辣味的 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 8取辣椒油 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 9搅拌均匀后,装鱿鱼肚子里 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 10然后腌制至少半小时 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 11烤盘铺锡纸,四周折起来,呈一个长方形盘子 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 12放入腌制好的鱿鱼和腌料 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 13放烤箱中层 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 14上下管,190度15分钟 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 15取出鱿鱼 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 16撒上烧烤料 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 17撒好烧烤料的鱿鱼放烤箱 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 18上管加空烤,220度,5分钟 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 19烤好的鱿鱼,^满家都是香味 烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱 20放盘子里 “烤箱菜”烤鱿鱼的做法步骤:21 21切开即可。 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品使用的厨具:电烤箱所属分类:热菜家常菜烤箱菜秋季食谱冬季食谱

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