烤鱿鱼的做法_“烤箱菜”烤鱿鱼_烤鱿鱼怎么做_不做妖精好多年的菜谱

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食材明细

微辣口味烤工艺一小时耗时简单难度 烤鱿鱼的做法步骤 1鱿鱼洗净 2去内脏后洗净 3姜和洋葱改刀 4放生抽 5放洋葱和姜，加食盐 6取甜面酱 7再取一勺豆瓣酱，如果吃辣，放辣味的 8取辣椒油 9搅拌均匀后，装鱿鱼肚子里 10然后腌制至少半小时 11烤盘铺锡纸，四周折起来，呈一个长方形盘子 12放入腌制好的鱿鱼和腌料 13放烤箱中层 14上下管，190度15分钟 15取出鱿鱼 16撒上烧烤料 17撒好烧烤料的鱿鱼放烤箱 18上管加空烤，220度，5分钟 19烤好的鱿鱼，^满家都是香味 20放盘子里 21切开即可。 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品使用的厨具：电烤箱所属分类：热菜家常菜烤箱菜秋季食谱冬季食谱

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