香辣洋葱炒鱿鱼的做法_pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】_香辣洋葱炒鱿鱼怎么做_菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月24日00:12:03 评论 1

pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法

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“鱿鱼富含蛋白质,但是胆固醇过高,和洋葱搭配很合适
尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口,其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼
大家可以试试,灰常之下饭”

食材明细

主料

洋葱 适量 鱿鱼 适量 辣椒 适量

辅料

韩国辣酱 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量

中辣口味炒工艺半小时耗时简单难度 香辣洋葱炒鱿鱼的做法步骤 香辣洋葱炒鱿鱼的做法_pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】_香辣洋葱炒鱿鱼怎么做_菜谱 1原料图 香辣洋葱炒鱿鱼的做法_pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】_香辣洋葱炒鱿鱼怎么做_菜谱 2鱿鱼切圈后用料酒一大勺,韩国辣酱半勺,生抽蚝油各半勺,胡椒粉适量 腌制 香辣洋葱炒鱿鱼的做法_pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】_香辣洋葱炒鱿鱼怎么做_菜谱 3洋葱切丝 香辣洋葱炒鱿鱼的做法_pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】_香辣洋葱炒鱿鱼怎么做_菜谱 4热锅凉油炒香洋葱和辣椒 香辣洋葱炒鱿鱼的做法_pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】_香辣洋葱炒鱿鱼怎么做_菜谱 5倒入腌制好的鱿鱼、 pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法步骤:6 6炒到鱿鱼打卷,锅中比较干时候加盐和鸡精即可 小窍门 提示:腌制鱿鱼可以汤汁比较多,超之前可以倒掉多余汁水,这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉 来自 美食天下 帅帅小厨 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:小吃热菜家常菜

匿名

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