时蔬串烤鱿鱼的做法_#ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼_时蔬串烤鱿鱼怎么做_遗忘↘蕾拉●的菜谱

#ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法

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“临近夏日的烧烤季节,鱿鱼是不可缺少的美味食材,如果搭配些新鲜的时蔬,更有一番烧烤乐趣。”

食材明细

主料

鱿鱼 3条 灯笼椒 1个 青椒 4个 洋葱 1个

辅料

蒜瓣 4瓣 黑胡椒酱 40ml 蚝油 25ml 甜辣酱 25ml 盐 2茶匙 黑胡椒碎 2茶匙 橄榄油 1汤匙

咸鲜口味烤工艺半小时耗时简单难度 时蔬串烤鱿鱼的做法步骤 #ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:1 1主要材料备齐; #ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:2 2将鱿鱼清理干净后,切成较为入口的小段; #ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:3 3青椒、灯笼椒、洋葱切段备用; #ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:4 4将鱿鱼段、青椒、灯笼椒、洋葱块一同放入料理盆中,加入黑胡椒酱、蚝油、甜辣酱、盐、黑胡椒碎拌匀后,腌制15分钟; #ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:5 5用烤签将蔬菜和鱿鱼均等的串好排在烤架上,下面垫上铺了锡纸的烤盘。将蒜拍了切碎撒在上面;烤箱预热至180度,鱿鱼进烤箱上下火烤10-12分钟; #ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:6 6再用黑胡椒酱、蚝油和甜辣酱调一小碗酱汁,在烤的过程中涂抹或是烤好后涂抹均可,待鱿鱼烤到全熟且口感脆韧即可。 小窍门 1、可根据个人喜好调配酱汁;
2、因蔬菜不宜久烤,可根据烤箱的温度适当将蔬菜切大块一些,以延长蔬菜烤的时间能和鱿鱼搭配好。 来自 美食天下 遗忘↘蕾拉● 的作品使用的厨具:电烤箱所属分类:烧烤家常菜烤箱菜老人宵夜朋友聚餐夏季食谱