五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱
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“鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，切个花刀超哥漂亮的鱿鱼花，好吃又好看。。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 五彩鱿鱼花的做法步骤 
1鱿鱼处理好，把头去掉，外层黑皮撕掉,改刀成小块，用刀竖切。 
2再横切,形成小颗粒,。 
3锅里烧开水到入盛有鱿鱼的盆中，切好的鱿鱼就卷起来了,立马捞到冷水中。 
4锅里放入花生油，下葱姜爆香。 
5因为食材不一块熟，先下入胡萝卜煸炒。 
6再放入青椒煸炒。 
7下入鱿鱼花快速煸炒，放盐调味即可。 
8美味的彩色鱿鱼卷。。。 小窍门 鱿鱼卷很容易焯过了，所得很小，最好的方法就是放在盆里用热水烫一下，立马捞到冷水里，着个办法不会老，口感也好。 来自 美食天下 雪峰儿 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱秋季食谱午餐补硒