五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱

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2020年10月24日00:11:27 评论 2

五彩鱿鱼花的做法

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“鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能,切个花刀超哥漂亮的鱿鱼花,好吃又好看。。”

食材明细

主料

鱿鱼 适量 青椒 适量 胡萝卜 适量

辅料

葱 适量 姜 适量 盐 适量 花生油 适量

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 五彩鱿鱼花的做法步骤 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 1鱿鱼处理好,把头去掉,外层黑皮撕掉,改刀成小块,用刀竖切。 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 2再横切,形成小颗粒,。 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 3锅里烧开水到入盛有鱿鱼的盆中,切好的鱿鱼就卷起来了,立马捞到冷水中。 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 4锅里放入花生油,下葱姜爆香。 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 5因为食材不一块熟,先下入胡萝卜煸炒。 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 6再放入青椒煸炒。 五彩鱿鱼花的做法_五彩鱿鱼花怎么做_雪峰儿的菜谱 7下入鱿鱼花快速煸炒,放盐调味即可。 五彩鱿鱼花的做法步骤:8 8美味的彩色鱿鱼卷。。。 小窍门 鱿鱼卷很容易焯过了,所得很小,最好的方法就是放在盆里用热水烫一下,立马捞到冷水里,着个办法不会老,口感也好。 来自 美食天下 雪峰儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱秋季食谱午餐补硒

匿名

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