照烧糯米鱿鱼筒的做法_照烧糯米鱿鱼筒怎么做_salila82的菜谱

照烧糯米鱿鱼筒的做法

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“鱿鱼最常见的做法是爆炒,今天换个花样来做,鱿鱼里面塞上调味糯米饭,表层刷上照烧汁,放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。”

食材明细

主料

鱿鱼 一只 糯米饭 一碗 胡萝卜 小半根 芹菜 一根 彩椒 半个 洋葱 1/4个 火腿 一截 生姜 少许 大葱 少许

辅料

照烧汁 半碗 盐 适量 生抽 少许

咸鲜口味烤工艺一小时耗时高级难度 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:1 1先准备一碗糯米饭。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:2 2鱿鱼清洗干净去内脏和表层黑膜。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:3 3洋葱,胡萝卜,芹菜,黄椒切丁。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:4 4火腿切小丁,生姜大葱切末。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:5 5锅中放油,下入葱姜末爆锅。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:6 6下入洋葱炒出香味。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:7 7下入胡萝卜翻炒。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:8 8胡萝卜稍微变软就放黄椒丁和芹菜丁。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:9 9最后放糯米饭和火腿丁,翻拌均匀。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:10 10调味米饭炒好了。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:11 11另准备一个照烧汁:适量生抽,蚝油,蜂蜜拌均匀。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:12 12将米饭塞入鱿鱼中,用牙签固定封口。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:13 13表层刷一层照烧汁。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:14 14放入烤箱中层200度25分钟。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:15 15中间翻面后再刷照烧汁。 照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:16 16切开装盘。 来自 美食天下 salila82 的作品使用的厨具:电烤箱、炒锅所属分类:主食家常菜老人下午茶朋友聚餐日本料理夏季食谱五谷杂粮