章鱼炒菜花的做法_【山东】章鱼炒菜花_章鱼炒菜花怎么做_政妈妈的菜谱
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“家常菜---章鱼炒菜花。”
食材明细
原味口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 章鱼炒菜花的做法步骤 
1章鱼洗净切成段，菜花洗净掰成小朵。 
2胡萝卜去皮洗净，切成薄条。 
3锅里油热下入章鱼炒一炒，取出。 
4另起锅下入胡萝卜翻炒。 
5加入菜花翻炒。 
6加入味极鲜酱油翻炒 
7加入蚝油翻炒 
8加入章鱼翻炒 
9菜花炒至断生加入盐炒匀出锅 小窍门 简单易做，味道好吃。 来自 美食天下 政妈妈 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜