孜然保罗（鱿鱼）的做法_【平淡的幸福】孜然保罗_孜然保罗（鱿鱼）怎么做_菜谱

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食材明细

咖喱口味爆工艺十分钟耗时简单难度 孜然保罗（鱿鱼）的做法步骤 1章鱼洗干净。 2切薄片，准备一个小碗，把孜然粉，胡椒粉，葱蒜末，蚝油，盐，味精，辣椒粉，料酒，生抽加清水放入碗中调匀备用。 3锅里烧水，水开之后放入切好的章鱼片迅速捞出。 4另起锅，锅里放油烧热后放入孜然和芝麻炒香。 5放入碗汁烧开。 6放入章鱼迅速翻炒出锅。 小窍门 章鱼很容易老，所以炒的速度一定要快。 来自 美食天下 小乖宝宝 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜海鲜孕妇夏季食谱午餐晚餐学生