南极磷虾软饭球的做法_南极磷虾软饭球怎么做_coco🌴_AzNdtO的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月23日04:44:28 评论 0

南极磷虾软饭球的做法

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食材明细

主料

南极磷虾 10克 南瓜 50克 鸡蛋 1只 西兰花 15克 软米饭 90克 玉米淀粉 10克

辅料

食用盐 适量

清淡口味蒸工艺一小时耗时简单难度 南极磷虾软饭球的做法步骤 南极磷虾软饭球的做法_南极磷虾软饭球怎么做_coco🌴_AzNdtO的菜谱 1南瓜削皮去核洗净后切小块备用。南极磷虾提前解冻,取10克洗净备用。把南瓜和南极磷虾隔水蒸10分钟。 南极磷虾软饭球的做法_南极磷虾软饭球怎么做_coco🌴_AzNdtO的菜谱 2西兰花放入开水中煮熟,然后切碎。 南极磷虾软饭球的做法_南极磷虾软饭球怎么做_coco🌴_AzNdtO的菜谱 3把南瓜取出,用勺子压烂成泥,随后加入鸡蛋、玉米淀粉和适量食用盐,搅拌均匀。 南极磷虾软饭球的做法_南极磷虾软饭球怎么做_coco🌴_AzNdtO的菜谱 4把西兰花和南极磷虾放入米饭中,搅拌均匀,然后用手捏成球状。 南极磷虾软饭球的做法_南极磷虾软饭球怎么做_coco🌴_AzNdtO的菜谱 5放入鸡蛋浆里,整个球沾满为止。 南极磷虾软饭球的做法步骤:6 6最后把饭球隔水蒸10分钟即可。 来自 美食天下 coco🌴_AzNdtO 的作品使用的厨具:蒸锅所属分类:主食家常菜午餐晚餐

匿名

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