包菜炒大虾的做法_包菜炒大虾怎么做_爱吃de胖子的菜谱

包菜炒大虾的做法

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“包菜营养丰富,富含维生素C和钾。非常适合老人、孕妇和儿童食用。对虾富含钙质,与包菜结合一起炒制,营养更加丰富。”

食材明细

主料

包菜 400g 对虾 150g

辅料

葱 10g 姜 5g 盐 5g 花生油 30ml

咸甜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 包菜炒大虾的做法步骤 包菜炒大虾的做法步骤:1 1包菜洗净切细丝。 包菜炒大虾的做法步骤:2 2对虾去须洗净备用。 包菜炒大虾的做法步骤:3 3热锅下油,放入葱姜末炝锅。 包菜炒大虾的做法步骤:4 4放入对虾。 包菜炒大虾的做法步骤:5 5翻炒至变色。 包菜炒大虾的做法步骤:6 6放入包菜丝。 包菜炒大虾的做法步骤:7 7翻炒至包菜断生。 包菜炒大虾的做法步骤:8 8加盐继续翻炒30秒关火即可。 小窍门 包菜本省含水很高,所以炒制的时候不用再加水。

不要加味精。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜常见菜式