芦笋炒鲜虾的做法_芦笋炒鲜虾怎么做_乐宝媽的菜谱

芦笋炒鲜虾的做法

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“芦笋被称为“蔬菜之王”它的价值职高,是保健蔬菜之一,现在用它为原料制成很多的抗癌药,保健品。现在也是芦笋上市的季节,赶快乘新鲜买回做着吃吧,芦笋炒虾虽然很家常却非常美味哦!”

食材明细

主料

芦笋 适量 基围虾 适量 大蒜 适量

辅料

盐 适量 鸡精 适量

清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 芦笋炒鲜虾的做法步骤 芦笋炒鲜虾的做法步骤:1 1买回的芦笋掐段,活基围虾去头去虾线。 芦笋炒鲜虾的做法步骤:2 2锅里水加点盐和点油烧开,下芦笋焯水变色后快速捞出过凉水。 芦笋炒鲜虾的做法步骤:3 3鲜虾入锅炒至变色。 芦笋炒鲜虾的做法步骤:4 4放芦笋翻炒放盐鸡精就可以起锅了。 芦笋炒鲜虾的做法步骤:5 5成品图 来自 美食天下 乐宝媽 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:热菜家常菜