三汁焖锅的做法_三汁焖锅怎么做_甜心小娇妻的菜谱
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“冬天窝在家里来份暖暖的焖烧锅最舒服了，搭配海鲜低脂又健康。”
食材明细
其他口味焖工艺半小时耗时普通难度 三汁焖锅的做法步骤 
1准备材料。基围虾去虾须虾线后用料酒和生姜浸泡十分钟。红薯去皮切片。洋葱、胡萝卜、杏鲍菇切块。芹菜洗净切段。 
2热油爆香大蒜，丢入洋葱炒香后，倒入胡萝卜片略炒。 
3加入切好的红薯和杏鲍菇块翻炒。 
4加少许水盖盖焖五分钟，至所有材料全熟。 
5放入腌好的基围虾翻炒至变色。 
6加入甜面酱、番茄酱、糖、辣椒粉、盐调味。 
7最后把芹菜段扔进去，略炒即可。 
8出锅，色泽和香味都很诱人。 来自 美食天下 甜心小娇妻 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐冬季食谱午餐