彩色沙拉的做法_彩色沙拉怎么做_Qiuyue0815的菜谱

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“黄瓜~减肥，这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧；
黄瓜~美肤，用黄瓜片敷脸，排毒美白，这个估计有不少的女姓朋友们实践过吧。
今天用黄瓜和其他蔬果来做这款沙拉，色彩诱人，美味无敌，可利用家里五颜六色的蔬果来做，即营养又美味。
虾仁是做别的菜剩下的，已焯熟的，加进来也丰富了口感和营养。
来吧，妇女节，由内而外散发着美丽和健康，做一枚如花的女子。”

食材明细

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时普通难度 彩色沙拉的做法步骤 1 准备食材 2胡萝卜切小丁 3胡萝卜和玉米均焯水断生即可 4捞出控干水分 5虾仁切小丁 6调入丘比海鲜沙拉汁儿 7调入丘比清柠口味沙拉汁儿 8搅拌均匀 9黄瓜削成薄片（如图） 10卷成大卷儿 11码在盘子里 12用小勺把沙拉放到黄瓜卷儿内 13ok 小窍门 黄瓜圈宜卷稍微大一点儿，卷小了放不了多少沙拉
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