青豆炒虾仁的做法_青豆炒虾仁怎么做_小黠大痴的菜谱
1张图片
“一年四季中,我最喜欢春季了,它充满生机,活力,春回大地,万物复苏,一切美好的事物都从春天开始。春天也是养生的季节,需要进补的季节,从饮食上也要营养均衡。
虾仁可以很好的补钙,春季可以适当的做给孩子吃。”
食材明细
清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 青豆炒虾仁的做法步骤 1虾仁挑去虾肠洗净装碗里。 2加少许盐,1勺料酒,1勺淀粉抓匀腌制15分钟。 3葱姜蒜切末,1勺淀粉调小半碗水的水淀粉。 4青豆开水煮一分钟,捞出沥干水分。 5虾仁下锅拉一油盛出。 6重新置油,葱姜蒜下锅爆出香味。 7青豆下锅翻炒。 8虾仁下锅翻炒,调入1点白糖,1勺生抽,适量盐,最后淋入水淀粉炒匀关火。 9装盘 小窍门 青豆也可以不用焯水,炒的时候延长1到2分钟再放虾仁。 来自 美食天下 小黠大痴 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜满汉全席