鲜虾鸡蛋沙拉TACO的做法_鲜虾鸡蛋沙拉TACO怎么做_Redtails的菜谱
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“这道菜变化可以很大。 大家可以选择自己喜欢的食材,无必要跟着我的材料来做。如果找不到TACO,可以用鸡蛋饼或者任何卷饼来代替。我用TACO的原因是因为它的原料主要是玉米粉,不是白面粉或者是小麦粉,所以它所含有的淀粉质相对比较少。而且TACO质地薄,不会吃了后有涨胃的感觉。”
食材明细
中辣口味炒工艺半小时耗时简单难度 鲜虾鸡蛋沙拉TACO的做法步骤 1准备材料 2切番茄时候要把中间的籽去掉,然后切成方形的小粒 3切好之后就是这样了 4不要放油,让热力慢慢烤热饼,两边有点焦的时候就把饼拿走,放在碟子上准备等会放馅料在上面。 5爆香蒜容,青椒丝,放虾仁,炒一炒。然后放盐和红椒粉,再炒。炒完虾之后不用洗锅,用同样的锅炒鸡蛋,这样鸡蛋就会吸收之前的味道! 6逐层地铺上去,把自己喜欢的食材往里面铺 7完成:) 来自 美食天下 Redtails 的作品使用的厨具:不粘锅