冬瓜虾球的做法_冬瓜虾球怎么做_菜谱

冬瓜虾球的做法

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“中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。虾含有丰富的蛋白质,同时含有丰富的镁、钙、磷、钾、碘微量元素和维生素A等成分,是人类的长寿食品,美容食品和益气滋阳的佳品。
这道菜是集营养、美味、漂亮集于一身的小炒。
成本:5元。”

食材明细

主料

冬瓜 适量 虾 适量

清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 冬瓜虾球的做法步骤 冬瓜虾球的做法步骤:1 1原料:冬瓜、虾。青红椒少许。 冬瓜虾球的做法步骤:2 2虾去头洗净去食线,冬瓜挖球。 冬瓜虾球的做法步骤:3 3炝锅,放入虾、冬瓜球翻炒。 冬瓜虾球的做法步骤:4 4加少量盐、鸡精、生抽,水淀粉勾芡。 冬瓜虾球的做法步骤:5 5出锅,味道不是一般的鲜美呀! 来自 美食天下 清风022 的作品