鲜虾伊面的做法_鲜虾伊面怎么做_暮之雪的菜谱

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“虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾肉中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。”

食材明细

清淡口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 鲜虾伊面的做法步骤 1准备好材料 2香菇切成十字花刀，胡萝卜磨具压花 3虾挑去虾线 4锅里加葱姜炒香加入虾加点料酒翻炒 5加入适量的水烧开加入面条加少许盐最后加入蔬菜，出锅加入鸡精 6成品 来自 美食天下 暮之雪 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：主食面条家常菜儿童老人春季食谱秋季食谱冬季食谱晚餐工作餐