冬瓜虾仁羹的做法_减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹_冬瓜虾仁羹怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月22日23:30:10 评论 1

减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法

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“很羡慕吃什么都不胖的人。 自己是易胖体质, 所以为控制体重一般都选择吃一些清淡; 易消化的羹汤类作为晚餐。冬瓜具有减肥排毒美容等功效, 往往成为减肥的首选。”

食材明细

主料

冬瓜 100g 虾 4只 鸡蛋 一个

辅料

盐 适量 胡椒粉 少许 料酒 少许 淀粉 适量 水淀粉 适量 葱花 少许 鸡汤 适量

咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 冬瓜虾仁羹的做法步骤 冬瓜虾仁羹的做法_减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹_冬瓜虾仁羹怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱 1冬瓜洗净去皮切成小粒,虾洗净去皮和头,虾线切碎,装入容器中用盐,料酒,胡椒粉,少许淀粉抓匀腌制10分钟。葱切碎备用 冬瓜虾仁羹的做法_减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹_冬瓜虾仁羹怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱 2鸡蛋打散 冬瓜虾仁羹的做法_减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹_冬瓜虾仁羹怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱 3锅中加入鸡汤和适量水,下入冬瓜粒煮至透明 冬瓜虾仁羹的做法_减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹_冬瓜虾仁羹怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱 4加入盐,胡椒粉调味,分次勾入水淀粉至喜欢的稠度,均匀的打入鸡蛋,边打边搅动使之形成好看的蛋花 减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤:5 5最后加入虾仁立即关火,加入葱花。(可选择放葱花或不放) 小窍门 下虾仁后立即关火, 虾仁才会更加滑嫩, 否则会老
没鸡汤可用鸡汤块代替
淀粉和水1:5 来自 美食天下 薰衣草_eZyqNi 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:羹类夏季食谱午餐晚餐学生

匿名

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