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食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 西兰花大虾的做法步骤 
1所有材料洗好切好 
2大虾用生抽淀粉料酒腌制片刻 
3木耳西兰花放开水中焯一下，水中加入一勺盐 
4爆炒一下大虾至五成熟 
5启锅爆香大蒜和红椒，放木耳西兰花翻炒片刻，调入适量盐 
6倒入大虾，调入适量生抽，翻炒，锅太干可以加点水，大虾熟了即可装盘了 
7成品图 来自 美食天下 若宁若平 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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