低脂麻辣香锅的做法_低脂麻辣香锅怎么做_米拉Miira的菜谱

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2020年10月22日23:29:49 评论 0

低脂麻辣香锅的做法

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“又爱吃又怕变胖,这道低脂香锅,让您款款地吃!”

食材明细

主料

莲菜 一节 香菇 五朵 莴笋 半节 土豆 一个 鱼丸 200g 虾 20只 豆腐 一小块 金针菇 半把 蒜苔 10根

辅料

干锅底料 一袋(火锅料) 花椒 些许 红辣椒段 些许 葱 些许 盐 些许 姜 些许

麻辣口味炒工艺一小时耗时普通难度 低脂麻辣香锅的做法步骤 低脂麻辣香锅的做法_低脂麻辣香锅怎么做_米拉Miira的菜谱 1所备食材洗净改刀 低脂麻辣香锅的做法_低脂麻辣香锅怎么做_米拉Miira的菜谱 2香菇,蒜苔,土豆,莲菜,开水锅里焯水断生即可(含淀粉的菜锅油更香) 低脂麻辣香锅的做法_低脂麻辣香锅怎么做_米拉Miira的菜谱 3鱼丸开水锅里煮七分熟,小香肠改十字刀锅油,笋切片即可待用 低脂麻辣香锅的做法_低脂麻辣香锅怎么做_米拉Miira的菜谱 4热锅加油,放葱姜爆香放底料加花椒辣椒段,一同翻炒可加100毫升开水,依次放入各种菜,笋和蒜苔最后放,以免发黄不好看 低脂麻辣香锅的做法_低脂麻辣香锅怎么做_米拉Miira的菜谱 5加入笋和蒜苔,盖锅盖焖一下下,一同翻炒均匀,出锅加些许盐 低脂麻辣香锅的做法步骤:6 6盛入容器中放香菜,齐活!享用美味! 小窍门 怕油,能过水的过水;过瘾,能过油的过油。香锅同火锅一样,包容性很强,一锅煮天下! 来自 美食天下 米拉Miira 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐

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1张图片 “麻辣香锅是一道很下饭、很受欢迎、很能满足自我口味选择的菜,一锅菜一碗热乎乎的大米饭,就可以吃得很乐呵啦。” 食材明细 主料 金针菇 适量 豆角 适量 木耳 适量 藕片 适量 土豆片 适量 ...
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匿名

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