黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱

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“这个海鲜饭富含大量营养成分，尤其适合每天面对电脑的人群。用鸡汤来烹制海鲜，正所谓鲜上加鲜。

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食材明细

咸鲜口味焖工艺半小时耗时普通难度 黄金海鲜饭的做法步骤 1准备原料，把海鲜提前吐沙，清理干净。 2带子去壳。 3洗净带子肉，切块。 4带子在沸水里烫熟。 5捞出带子，沥干水分。 6沸水里烫熟虾。 7捞出虾，沥干水分。 8烫熟白蛤。 9沥干白蛤水分。 10平底锅里加少量油加热，炒香蒜末。 11加入番茄丁。 12加入盐、翻炒均匀。 13加入黄姜粉。 14加入洗净并控干水分的大米。 15翻炒均匀。 16加入鸡汤，大火烧开转小火。 17加入白蛤。 18摆入虾和带子肉。 19盖盖焖熟米饭。 20煮好的海鲜饭。 小窍门 这是一道很棒的饭，试试吧。 来自 美食天下 冷面 的作品所属分类：主食家常菜老人夏季食谱午餐工作餐