黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜–黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱

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2020年10月22日23:29:09 评论 2

鲜上加鲜--黄金海鲜饭的做法

5张图片

“这个海鲜饭富含大量营养成分,尤其适合每天面对电脑的人群。用鸡汤来烹制海鲜,正所谓鲜上加鲜。

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食材明细

主料

米 100克 虾 几只 白蛤 100克

辅料

大蒜 1瓣 番茄 1个

配料

鸡汤 300ml 黄姜粉 2克 盐 2克 油 5ml

咸鲜口味焖工艺半小时耗时普通难度 黄金海鲜饭的做法步骤 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 1准备原料,把海鲜提前吐沙,清理干净。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 2带子去壳。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 3洗净带子肉,切块。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 4带子在沸水里烫熟。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 5捞出带子,沥干水分。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 6沸水里烫熟虾。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 7捞出虾,沥干水分。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 8烫熟白蛤。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 9沥干白蛤水分。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 10平底锅里加少量油加热,炒香蒜末。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 11加入番茄丁。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 12加入盐、翻炒均匀。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 13加入黄姜粉。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 14加入洗净并控干水分的大米。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 15翻炒均匀。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 16加入鸡汤,大火烧开转小火。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 17加入白蛤。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 18摆入虾和带子肉。 黄金海鲜饭的做法_鲜上加鲜--黄金海鲜饭_黄金海鲜饭怎么做_菜谱 19盖盖焖熟米饭。 鲜上加鲜--黄金海鲜饭的做法步骤:20 20煮好的海鲜饭。 小窍门 这是一道很棒的饭,试试吧。 来自 美食天下 冷面 的作品所属分类:主食家常菜老人夏季食谱午餐工作餐

匿名

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