三鲜蒸饺的做法_三鲜蒸饺怎么做_菜谱

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“韭菜含有丰富的粗纤维，有促进食欲、降血脂、预防心血管疾病的作用。此外，韭菜的独特成分对儿童增高助长也有一定的帮助作用，跟猪肉、虾仁搭配，更是相得益彰。”

食材明细

原味口味蒸工艺半小时耗时普通难度 三鲜蒸饺的做法步骤 1面粉放入盆中，缓慢加入适量清水，搅成雪花片，揉成软硬适宜的面团，饧一会。 2猪肉剁成馅，放适量料酒、酱油腌制。 3大虾剥出虾仁，洗净去虾线，切成小块，放入肉馅中。 4韭菜洗净，切末。 5韭菜放入肉馅中，加适量油，搅拌，最后放盐，搅拌均匀。 6将面团再次揉好，分成小剂，擀成中间稍后的面皮。 7皮上放上馅，包成饺子。 8蒸锅内放适量清水，铺好湿笼布，放入包好的饺子。 9开大火，蒸12分钟左右即可。 小窍门 韭菜要用盐水浸泡20分钟，以去除残留农药。 来自 美食天下 微雨飞燕 的作品使用的厨具：蒸锅所属分类：主食面食家常菜孕妇产妇老人早餐饺子春季食谱夏季食谱学生