冬之恋的做法_咸鲜清甜---冬之恋_冬之恋怎么做_菜谱
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“冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜营养丰富,含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜口感细腻、爽滑香甜,而且减肥降脂,美容养颜。加上虾仁更是美味无比!”
食材明细
咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 冬之恋的做法步骤 1虾去壳去虾线,留尾备用。 2冬瓜去皮切成长方形块。 3虾仁入沸水中焯烫至熟捞出,随即投入冰水中至凉透后沥干水。 4锅置火上油烧热,下入冬瓜煎制。 5待冬瓜煎至金黄,加入高汤小火煮10分钟。 6调入天成一味酱油1勺、蒸鱼豉油1/2勺,收干汤汁。 7入盘在冬瓜上放上凤尾虾仁,撒上香葱丝即可。 来自 美食天下 kiss战女 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜私房菜常见菜式产妇儿童老人冬季食谱晚餐烛光晚餐