炖黄鱼的做法_鱼料理快手菜--炖黄鱼_炖黄鱼怎么做_LadyB喜欢妳的菜谱

鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法

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“最近让千万单身男女变成心酸老父亲老母亲的,
就是刷爆各大社交app的——爱旅行的娃儿子~
我们为?割草(赚钱)、
为?准备出去浪的行李
行李不能太寒酸(要带出去有面子)~
?儿子会在旅行途中寄回明信片
让你看看他丰富潇洒的旅程
而我们唯一能做的就是——等待
扎心吗???
蛙儿子不在的日子,心里空荡荡
炖条鱼,至少填满了对他的思念
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今天的菜谱依旧走不装逼路线——食材易取、做法简单
大黄鱼
这种鱼富含高脂蛋白,不仅吃起来肥美鲜香~~
而且可以健脾胃,抗衰老
妥妥的食物中的护肤品~~”

食材明细

主料

大黄鱼 500g

辅料

葱 少许 姜 两片 蒜 两瓣 生抽 10ml 老抽 5ml 醋 10ml 糖 5g 料酒 5ml

酸甜口味炖工艺半小时耗时普通难度 炖黄鱼的做法步骤 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:1 1食材如图 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:2 2大黄鱼洗净用厨房用纸将鱼身和内部擦干 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:3 3如图 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:4 4将鱼身两边各切3-4刀 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:5 5如图 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:6 6用生姜片擦拭锅子以防鱼皮脱落不粘锅可以忽略此步骤 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:7 7热锅凉油放入鱼煎成金黄 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:8 8放入葱段,蒜,姜 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:9 9倒入生抽,老抽,料酒!醋 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:10 10加入一中碗的水 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:11 11盖盖小火闷15分钟 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:12 12大火收汁上色 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:13 13出锅 鱼料理快手菜--炖黄鱼的做法步骤:14 14鱼肚最美味 来自 美食天下 LadyB喜欢妳 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:家常菜快手菜老人午餐晚餐