蒜香黑椒三文鱼排的做法_蒜香黑椒三文鱼排怎么做_A苹果小厨的菜谱

蒜香黑椒三文鱼排的做法

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“们这小城,鲜见三文鱼卖。那天外出学习,去了当地的最大超市,竟发现做寿司的专柜中有三文鱼的边角料在卖,一小盒,十几元,价格不是很贵,就买了些回家,同事都说我疯了,看到吃的就疯了,没治了,几百公里的路,带些鱼骨回家。”

食材明细

主料

三文鱼排 300克

辅料

橄榄油 适量 料酒 适量 蒜 适量 黑胡椒 适量 盐 适量 鲜辣至尊 适量

蒜香口味煎工艺三刻钟耗时普通难度 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:1 1准备三文鱼排。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:2 2磨入适量黑胡椒粉,盐,料酒。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:3 3抓匀后放保鲜盒中入冰箱中腌制(我放了一夜,加一上午)。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:4 4蒜切成片。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:5 5锅中加少许橄榄油,放入蒜片煎出香味。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:6 6放入三文鱼排。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:7 7煎至自已喜欢的程度,加入鲜辣调料。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:8 8磨入黑胡椒。 蒜香黑椒三文鱼排的做法步骤:9 9出锅装盘即可。 小窍门 三文鱼请煎至自已喜欢的程度,黑胡椒粉最好现磨。 来自 美食天下 A苹果小厨 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜海鲜西式宴请高档西餐宴客菜