豆腐烧梭子蟹的做法_豆腐烧梭子蟹怎么做_一碗清粥的菜谱

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“豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。
梭子蟹也是我们家超级喜欢吃。一般都是清蒸，盐水，炒年糕之类的。妈妈就想出了炒豆腐。也是很好吃的一道啊！”

食材明细

咸鲜口味烧工艺半小时耗时普通难度 豆腐烧梭子蟹的做法步骤 1准备的材料：豆腐、梭子蟹 2将梭子蟹放在锅中，清水煮开 3将豆腐用刀拉成块状 4煮好的梭子蟹备用 5将梭子蟹用剪刀剪开4块 6去腮 7起油锅，将切好的豆腐放入锅中 8放入适量的生抽 9适量的清水 10放入梭子蟹煮开后，放些葱花，就好了 小窍门 1、最好用剪刀来剪，这样能够让形状完整。

2、用了生抽和梭子蟹，所以不用鸡精了，也足够鲜美。 来自 美食天下 一碗清粥 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜海鲜常见菜式粤菜老人健康食谱减肥瘦身朋友聚餐秋季食谱温州菜午餐丰胸