姜蒜蚝汁海贝鱼腩的做法_姜蒜耗汁海贝鱼腩_姜蒜蚝汁海贝鱼腩怎么做_oyiweno的菜谱

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“用冰冻室里的剩余少量食材，来了个精致小炒。海贝+鱼腩。可惜家里种的葱还没发好，大蒜却长得挺好，于是掰了好多大蒜来替代葱了。看见这汤汁就知道有多下饭了。呵呵~”

食材明细

蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 姜蒜蚝汁海贝鱼腩的做法步骤 1备好食材，海鲜肉先用料酒、盐腌制10分钟去腥 2下油爆香姜、蒜、辣椒 3依次加入海贝、鱼腩，大蒜，放耗油、盐 4美味出锅 5汤汁耗香四溢 6尽情享受 小窍门 蒜+耗油，美味黄金组合，不信来试试。 来自 美食天下 oyiweno 的作品使用的厨具：不粘锅、炒锅所属分类：热菜家常菜私房菜海鲜常见菜式儿童老人冬季食谱午餐名菜