蒜香开边蒸龙虾的做法_蒜香开边蒸龙虾怎么做_海蓝澜的菜谱

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“本次选用熟冻加拿大波士顿龙虾，蒸一蒸就很美味，如果你想撒些奶酪焗一下，也未尝不可。选择蒸，一是处理方便，二是保持龙虾原汁原味的鲜美。龙虾的海洋清香加上蒜香，让人食欲大开。而加拿大龙虾里卡路里含量低于100，脂肪含量仅为0.2%，有丰富的矿物质和维生素A,C,D等，不失为节食瘦身者的最佳选择。这样扑鼻而来的香气，怎能抵挡它的诱惑呐。”

食材明细

原味口味蒸工艺十分钟耗时普通难度 蒜香开边蒸龙虾的做法步骤 1准备好所需食材。 2将龙虾翻面，便于对切。 3从中间将龙虾切两半。 4将大蒜压成泥。 5豆芽用盐水焯烫，盛在盘中备用。 6黄油加热融化。 7加入一半蒜泥和盐。 8将大蒜炒香后，与未炒的大蒜泥混合。 9将蒜泥浇在龙虾上。 10放入蒸锅。 11蒸8分钟，撒香葱，放入铺好豆芽的盘中即可。 小窍门 黄油可用橄榄油替代。在炸蒜的时候，需要注意火候，避免不要炸糊，加盐的时候，不要过咸掩盖鲜味儿。 来自 美食天下 海蓝澜 的作品使用的厨具：蒸锅所属分类：海鲜外国美食西餐