要么瘦要么死,她们告诉你女人为什么要减肥?

2019年9月25日19:18:14 评论 18

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上帝是公平的

有人的胡吃海喝,胖到无法直视

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也有人刻苦锻炼、研究饮食

身材棒到无法让人避开视线

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而在这个以瘦和健康为美的年代,

女人,必须要把最美的年纪

留给最好的自己...

瘦,对一个女生来说到底有多重要!

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一目了然,

所以:

要么瘦要么死,她们告诉你女人为什么要减肥?

因为...

瘦了之后

你的世界将变得柔软

1、世界变得更加友好、路人经过你身旁都会惊呼称赞,恨不能多看你几眼;商场里卖衣服的导购也热情到想要帮你试遍店里所有的款式。就连快递大哥也舍不得让你自己拿包裹。总之,相比较以前,你会更多地发现人们善良美好的一面。

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你可以穿上最美的衣服

2、瘦身成功以后,再也不用穿那些又丑又肥大的衣服了。你可以尝试更多的风格,不管是性感的礼服,还是可爱的裙子,想穿什么就什么。终于可以和那些大码的T恤衫牛仔裤say good bye了,也可以把那些曾经折磨自己的塑身衣痛快地扔到垃圾桶里,因为你不再需要它们了。

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你的皮肤将会紧绷有弹性

3、健康的减肥过程一定是管住嘴、迈开腿。没有垃圾食品的摧残,皮肤状态好很多,而且因为锻炼,身体肌肉比重变大,整个人更显水灵、有活力。因为肌肉里储存的肌糖原能结合更多的水分子。而且,心脏为了保证肌肉充足的血液供应,跳动会更加有力,血液循环也会变好,皮肤暗沉和蜡黄被“面若桃花”取代。

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你将拥有高级的气质

4、生活中往往一个非常胖的妹子是很少谈及自己的气质的,除非她足够的有信心,但在瘦身成功之后,那种油然而生由内到外的自信气质破土而出。瘦下来后,整个人腰身会挺拔,小腹会收紧,连脖子都会变长...还有美丽性感的锁骨也展露无遗,肩圆背宽的样子已成为历史,举手投足间难掩优雅和自信。

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你将会省下很多钱

5、过去胖的你在商场专柜买的长裙也常常被人以为是在荷花池等批发市场淘来的,多漂亮的衣服也会被自己厚实的身材拉下来档次。现在随便在网上买一件衬衫,竟然也能穿出国际大牌感觉。而且你的皮肤由内到外地变好后,也不用非用那些贵到飞起的护肤保养品,即使平实的护肤品用起来感觉也很不错。

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你将会省下很多时间

6、以前胖的时候逛街要花太多时间太挑衣服上,因为适合自己的品牌和款式实在少得可怜,还要忍受导购暗地里嘲笑的眼神。有时候逛一天可能都没有收获。而现在买衣服非常有目的性,也变得更加理性了,知道自己需要什么,然后直奔目的地试穿、成交。节约下来的时间可以干更多有意义的事情,人总不能将时间都花在吃穿上,那样的人生该是多么低级和乏味。

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你的身体将会更强健

7、以前能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。偶尔电梯故障,爬一次8楼累得半死,现在不仅爱上了运动,而且还把运动的习惯贯彻到生活的各个环节,可以健步如飞地一口气跑上8楼;不乘电梯已经很久,上超市购物用购物篮而不是购物车,下班会提前一站下车,快走回家。以前真的不知道自己竟然暗藏如此大的潜能。

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你将会感受到肌肉的魅力

8、不用再为多吃一口蛋糕内疚、吃饱了也不再有胃凸和小肚子,这些都归功于自己运动得来的相当比例的肌肉。千万不要以为肌肉就代表健硕,女人是很难练到那个程度的,薄薄的脂肪覆盖着隐形的肌肉就是最好的塑身衣。想要拥有诱人的马甲线和翘臀,没有肌肉可绝对不行!

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你将会享受成为焦点的感觉

9、享受成为焦点的感觉身边的人会过来向你取经,你很可能要成为朋友圈里的励志一姐,不断地向大家传播正能量。久违的朋友见到你,会惊讶地认不出来,“天啦,你真的是xxx? 你这该死的老妖精,在哪个山洞修炼的?” 你也可以把你的瘦身经验分享给更多的人,让身边的姐妹们也一起变美。

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你将享受到征服自己的成就感

10、享受战胜自己的那种成就感健康减肥的过程其实是一场身心的修炼,你需要克制更多的欲望,需要纠结犹豫后还是坚定地执行健康饮食和锻炼的计划,在相对枯燥的修行中,你收获的不仅是好身材,还有最难得的意志力。当然这种在意志力也会在生活和工作中的其他事情上起到很大的作用。

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你的男人会更爱你

11、天底下谁不喜欢身材好的女朋友/老婆?瘦了、美了、有自信了,那种天然的高级气质会令你的另一半刮目相看,相信范儿姐,当你瘦了、美了之后你会少做很多家务,你会得到更多的尊重和家庭地位!那个时候老公会对你说: “老婆你负责貌美如花就好,赚钱养家有老公我呢!”

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所以看完之后,你还敢胡吃海喝吗?

都说胖子是没有春天的!

现在不减肥,春天张惠妹!

春节还是少吃多动的好,

小假期足以让你瘦上很多斤了。

等到收假过后回去以傲人的身材,

亮瞎同事和同学的眼睛,

那样的成就感和自信。

你不想要么?

想要就赶紧行动!


很多朋友在后台问我减肥方法,我想告诉大家:

“节食断食,确实能够瘦的很快,但是你不能保证一辈子都不吃。疯狂运动,减肥速度慢,过程太痛苦,坚持一天还可以,只要运动停下来就会胖回去。“

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很多人都说:

减肥只要管住嘴,迈开腿

真正能做到的寥寥无几

如果你已经胖了些许年

无论是青春期肥胖,遗传性肥胖

产后肥胖,中年发福

还是饮食不规律,久坐腰粗

那你要做的不单单是运动和节食

而是彻底改变你的体质

改掉身体对脂肪的记忆

让自己从身体到心里都忘记自己是个胖子

在最美好的年华,遇见最美好的自己

让此生少些遗憾

特别提醒!

蓝豆豆老师

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