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现在很多女人都一个个是大粗腿呢？
其实大多时候都是“饮食”背了锅
其实并不是饮食导致
而是很多女人的生活习惯
一些不正确的姿势也会导致粗腿
所以，想要瘦腿，女人得先改掉
这3个“坏毛病”
让你轻松瘦成“筷子腿”！
毛病一：跷二郎腿
生活中，很多人都有跷二郎腿的习惯
确实，跷二郎腿能够短暂缓解压力
感觉会更舒适
也能够防止走光
但跷二郎腿对于身材的影响非常大
我们要知道，长期跷二郎腿
一只腿是被压着的
那么会容易使腿部的血液循环不畅
甚至还会影响到腿部的淋巴系统循环
使得腿部肥胖
所以想要腿细的女人应该正确自己的坐姿
尽量少跷二郎腿
毛病二：只穿高跟鞋
高跟鞋应该是女人的最爱了
能够增加女人的身高
穿上高跟鞋的女人瞬间一米七
所以很多矮个子女生就只穿高跟鞋
高跟鞋虽好看但不利于腿部的健康
穿高跟鞋走一段路之后
脚就特别累，如果走上一天
那么更加难受
长期以往对腿部造成的损伤
就慢慢累积了起来
导致腿部血液循环不畅，毒素垃圾淤积
从而引起腿部发胖
毛病三：久坐不动
现代女性大多都是都市白领
在办公室里工作一整天
一坐就是8个小时
因为工作是完全能够理解的
但是有一些女人非常懒惰
及时是下了班，也不想多运动一会
回到家里就是坐着追剧
长期的久坐不动，影响了腿部的健康
所以，都市女白领，在下班之后应该
多走一走，多散散步
有条件的最好常去健身房
跑跑步，锻炼锻炼
这样才会有一个好身材好体魄！
PS:若想成为“筷子腿”，夏天露胳膊露大腿，应该及早改掉以上3种毛病，若你成功改掉，那么离成为女神的日子又近了一步！
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