通便减肥.提高免疫力.拔丝地瓜的做法

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2019年9月23日18:18:36 评论 0

通便减肥.提高免疫力.拔丝地瓜的做法

食材用料:

地瓜450克白砂糖90克

食用油适量

菜谱做法:

通便减肥.提高免疫力.拔丝地瓜的做法

1.地瓜去皮洗净切方块

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2.白砂糖

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3.锅到油烧热,把地瓜块放入中小火炸制微微发黄

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4.捞出备用

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5.炒锅到少许油,放白糖

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6.小火慢慢把糖花开,直到出现拉丝状

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7.把炸好的地瓜放入,迅速翻均匀

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8.出锅倒入抹了油的盘子

菜谱小贴士:

小火熬糖,防止熬过了,地瓜炸好,一定趁热做,凉了拔不出丝。

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匿名

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