男人婚后身体发福如何减肥

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2019年9月23日17:47:05 评论 0

男人发福、身材变形大多发生在两个时期,一个是大学毕业后,另一个就是结婚之后。为什么结婚之后身体会发福,对于已经结婚的男人来说应该是很清楚不过的。在此,我就不赘述了,我现在要说的是如何阻止婚后身体发福。

男人婚后身体发福如何减肥

到了应该要节食的时候,男人的配合意愿往往不是很高。让一个不知情的男人过着凄惨的节食生活,而且不觉得老婆是讨厌鬼,这可需要非常高明的手腕。

1 灌大量的迷汤是成功的第一步:“减肥之后你会比现在更帅?说真的,我很难想象。”“好想看看你瘦下来的样子”。

2. 不用掩饰减肥的困难度,妄想说服他减5公斤跟胖5公斤同样简单,他再怎幺天真也不可能相信。但是你倒可以把减肥说成一件非常崇高的挑战:“减肥比戒烟更难,比戒毒瘾更难,比跟你姐夫共度一个下午更难。只有意志最坚定的男子汉才能够减肥成功。”越困难的目标,他就会越想达到。

3. 为了鼓励他减肥,不妨告诉他,大自然对女人不公平,男人和女人吃同样份量的食物,男人会瘦,女人的大腿却比以前粗两倍。在他努力减肥的过程中,你应该让他对未来有个美好的期待,例如他将可以穿得下紧身T恤,他以后运动的时候体力会比较好,在大卖场推推车的时候不会这幺累,甚至明年夏天陪儿子去海边玩,人家还会以为他是孩子的大哥。

如果你的另一半不巧就是这种永恒苗条的类型,偏偏你又想挫挫他的锐气,有一个可行的办法。想要利用磅秤来嘲笑他是行不通的,但你却可以调侃他因为年纪增长而逐渐松软的肌肉,只要捏捏他腋下和胸膛之间肋骨上的肉,笑嘻嘻的说:“这里怎幺摸起来软软的?”保证有效,你的另一半将会因此勤跑健身中心,锻炼出健美的胸肌。

男人婚后发福表面看起来原因很多,其实都要归结于一个原因,那就是心理原因,要保持身材,避免发福,首先就要解决让你发福的心理变化。

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