有什么快手减脂餐菜谱?

减肥的话,管住嘴迈开腿,坚持下来效果还不错。饮食基本是低脂、低糖、低碳水、菜谱的话,我那会儿都是以蔬菜、鱼肉、搭配适量牛肉和粗粮为主。不过我不怎么爱吃肉,所以基本以绿色蔬菜为主了。发几张图片你参考一下有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?有什么快手减脂餐菜谱?

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