女朋友铁了心要分手该如何挽回_女朋友铁了心分手，这样挽回才有用

01她铁了心分手，是不是真的一点机会都没有了

先说结论：不是。

但前提条件达成的情况下的话, 你必须要清晰搞明白“铁了心”和“彻底死心”这二者是属于不同回事的。铁了心的状况是她针对你而言失望已经积攒到足够程度了, 这是一种情绪层面上表现出来的决绝态度；彻底死心的情形是她甚至连失望这种情绪都懒得去产生了, 这便是一种认知层面的最终放弃行为。

多数“铁了心”的情况，都依然是停留在情绪的层面之上。这究竟意味着什么东西呢? 意味着她的心里边, 还有疙瘩是没有解开的状态, 还有委屈是没能够诉说出来的情形。这些相关东西堵在她内心之中, 她没办法看见你的好处, 仅仅只能看见你的过失。

故而当前情况, 着实最不应做的事宜即为展开解释, 再者进行争辩, 进而试图证明“我并非如你所形容那般糟糕”。并且你越是努力去证明, 她越是觉得你没有理解话语所表达意思。

02分手后纠缠她，为什么只会把她推得更远

我知道你忍不住。真的，我太知道了。

当那种焦虑感涌现之际, 你会生出这般想法, 倘若不采取些举动, 她便会全然消逝。于是乎, 你或是发送消息, 又或是拨打号码, 亦或是守候在她居住的楼底下, 甚至寻求她的闺蜜来协助说情……你自认为这是爱意, 然而她所接收到的却是压力。

你来站在对方角度想一想, 当你被某个人逼迫到墙角之处, 这个人满脸涨得通红地宣称“我是出于为你好的目的”, 此时你是哪种感受呢, 难道不是仅仅只想赶快逃离吗?

她如今成了那个被逼迫到墙角之处的人, 你每一次进行纠缠, 她便会在内心之中给你减去一分。并非减去你所拥有的爱, 而是减去你的成熟程度、你的情绪把控能力、判断你到底值不值得托付。

这很残酷，但这就是事实。

03想挽回女朋友，为什么先要断联一段时间

断绝联系并非是那种冷漠的暴力行为, 更不是选择放弃, 而恰恰相反的是, 断绝联系乃是你在此时此地唯一能够让她重新回想起你往昔诸多好处的一种方式。

于心理学范畴之中, 有着一个名为“损失厌恶”的词汇。人于已失去之事物方面, 将自觉地予以美化。你保持着每日始终于她跟前进行来回晃动存在, 那她所目睹瞧见的是属于你的短处缺点；而当你不复出现处于消失状态了, 那其所脑海里反而浮现生发的是你们往昔以往开心愉悦的画面场景。

但你得记住女朋友铁了心要分手该如何挽回，断联不是让你干等着。这段时间你要做三件事：

细究过往之事, 让心绪沉稳下来后, 思索一下, 你们彼此之间究竟自何时开启变局的。是她生辰之际你将其忽略忘却了? 抑或是你常常沉迷游戏未曾回复相关消息? 又或者是你们产生争执时你一直不曾低头让步? 去寻觅那般转折关头。

转变, 并非是让你像去健身、去学吉他这般仅流于表面形式的作为。而是要让你切实地去处理你自身所出现那些 的问题。假设你有着较强的控制欲, 那就学着给予她一定的空间 ；要是你不擅长沟通, 那就学着去表达自身的感受, 而不是一味地发泄情绪。

管好自身的日子, 发在朋友圈时别发那般令人忧愁哀怨的内容, 发你全神贯注工作的模样, 发你与友人相聚一堂的照片, 发你学习未曾接触事物的斩获。要让她瞧见, 没了她之后, 你依旧过得很不错。

这比你说一万句“我会改”都有用。

04断联之后重新联系，第一句话该怎么说

这实在是极为关键的, 好多人在先前过程中都成功进行了克制, 然而最终在恢复联系时, 仅仅第一句话就使得之前所有的努力都付诸东流了。

千万不要发送“在吗”, 以及“最近还好吗”, 还有“我想你了”这类话语, 太过刻意了, 她一旦看了立马就会晓得你想要做什么。

也别发长篇大论道歉。她没耐心看，看了只会觉得烦。

较优之方式为, 寻觅一客观且非联系不可之缘由。例如, 其往昔置于你处之书籍, 你们共同购置之会员, 连同其快递填错地址而寄至你处之包裹。

你所提及的那个XX此刻仍留存于我这儿, 你去察看一下究竟何时具备便利条件前来取走它吧, 要不然的话我也行将其寄送给你。

语气要平静、要公事公办。不要加表情包，不要加多余的寒暄。

她要是给你回复了, 那你就按照平常一样去交流, 千万别急着去提及复合的事儿。要是她没给你回复, 那你也别一直追问, 等过几天之后再去说这件事。

05重新见面时，怎么做才能让她看到你的改变

如果你们能约出来见面，那恭喜你女朋友铁了心要分手该如何挽回，机会来了。

但记住女朋友铁了心要分手该如何挽回，这次见面不是让你表白的，是让她重新认识你的。

穿得要整洁清爽些, 别弄得杂乱邋遢。要提前抵达, 别出现迟到状况。在进行聊天之时, 要多去倾听少发言, 不管她说啥你皆别赶忙反驳, 先点头以表明理解。

她或许会提及往昔之事, 或许会讲你往昔何处欠佳。于此时你莫要辩解, 莫要解释, 仅需诚挚地点头道: “是, 彼时是我不妥, 致使你遭受委屈了。”。

你越承认，她越觉得你变了。你越狡辩，她越觉得你还是在敷衍。

另外还有这么一点, 千万不要在彼此见面之际提及复合之事。一旦你提了, 她便会开启防御机制, 进而觉得你先前做的所有点滴全是套路。你得促使她自行察觉出你的改变, 让她内心萌生出那样的念头, 即“好像他确实变得不一样了”。

06挽回女朋友最忌讳的几件事，千万别踩

我见过太多人，本来有机会的，硬生生把自己作没了。

不要进行道德绑架。诸如“我对你这般好意”, “我为你奉献了如此之多”, “你若离去我便无法存活”这般言语一讲出, 她只会感到恐惧。

不要凭借以自我为伤害对象这种方式去要挟她。诸如“要是你不回来我就去饮酒”“我难受得仿佛快要死去”这般的情况, 这已然并不属于爱这一范畴了, 而是一种侵扰。

莫要四处去倾诉心中苦情, 向她的闺蜜哭诉, 向她的朋友打听情况, 还在朋友圈展示可怜态势——你认为她会萌生出心疼之感? 实则她只可能觉着这类事甚是丢人。

别着急去寻觅替代品。你才刚分手, 就发了跟别的女生出去玩的照片, 她只会生出这样的想法, 那就是“还好分手了”。

07如果她真的不回头了，你该怎么办

写到这里，我想说点掏心窝子的话。

有的时候, 存在着可挽回的情感。然而, 另外一些之时, 确实已然无法回到过去。这并非源于你自身不够出色, 也并非起因于你犯下了什么堪称严重至极的错事, 仅仅只是缘分走到了尽头罢了。

若是断联这件事已然做了, 改变这一行为也已然做了, 复联这种方式也尝试了, 然而她却依旧那般坚决, 那么你便需要去学会做到放手。

放手不是认输，是放过她，也放过你自己。

试着去想, 你怀揣爱意眷恋她, 目的趋向是渴盼她能收获幸福没错? 假设她的幸运美满之中并不会存有你, 那么此情形下你能够展开做到的行为便是尽量避免去干扰。这般状况会令人内心感到痛楚, 可这却是要你最终能够为她达成的事情所在。

再说真的哦, 你放下那个瞬间, 你会发觉心里那块石头也落了地。你终于无需再患得患失, 无需再盯着手机等候她的消息, 无需再去揣测她每一句话背后隐含的意思。

那种轻松，久违了。

08最后想对你说

我清楚你当下处于难受的状态, 可不是在别人说出没一会儿“没事”这样的话语之后, 就能得以好转的这种难受。

可我要告知你呀, 不论这段情感最终能否得以挽回, 你都会熬过去的。你将再度学会好好进餐, 会再度适应一个人睡眠, 会再度察觉生活之中尚有诸多值得欣喜之事。

她很好，但你也不差。

要是经历这段情感让你知晓了怎样爱一人, 那它便没白耗费。就算最终在你身旁的并非她, 你也会凭借这份成长, 去爱一个更具价值之人。

所以，别怕。去做你该做的事，然后，把结果交给时间。

时间会给你答案的。