高情商挽回女友的话_别发小作文了，这句话比一万句对不起管用

01.分手后第一句话怎么发？

很多兄弟死在“断联”后的第一次主动联系上。

要么装死，要么突然诈尸问“在吗”。

这两种都太蠢。

你要做的，是提供无压力的价值。

谨记这样一个核心公式。分享平常生活的点滴, 没有需求渴望出现的感觉, 有着轻松自然的收尾方式。

错误示范：“宝宝，这几天我想死你了高情商挽回女友的话，我们能不能聊聊？”

（潜台词：我需要你安抚我，我情绪不稳定，快回来哄我。）

刚才经过那间我们平时经常会去的提供日本料理的店铺, 发觉他们家新近推出的三文鱼生鱼片似乎更换了供应的商家, 口味尝起来有点发柴，回想起你以往老是会嫌弃这家店, 哈哈。

看到了吗？

1. 提到了共同记忆（日料店）。

2. 提供了轻微的价值/信息（换供应商）。

3. 甚至带点自嘲或调侃（想起你嫌弃它）。

4. 最关键的是：没有提问，没有期待回复。

如果她回了“哈哈，确实”，恭喜你，门缝开了条缝。

要是她并未回复, 不要慌张, 也别去追问。这般便是具备高情商。你仅仅是在阐述事实, 恰似同普通朋友进行交谈一样。

在这个时候, 你的姿态呈现出平等的态势, 甚至是带有俯视意味的态势, 原因在于你当时情绪处于良好状态, 而这种状态势会引发她内心的好奇心。

02.承认错误时，别说“我错了”

如果你觉得是你做错了，想道歉。

千万别只说“对不起高情商挽回女友的话，我错了”。

这三个字的分量实在是太过轻微了, 轻微到好似那种敷衍的态度。并且, “我错了”这句话的后续通常会紧接着“但是……”, 如此一来便演变成了辩解呢。

符合高情商标准的道歉, 涵盖着三个关键的要素, 分别是, 明确具体的行为, 对方所产生的感受, 以及改变的方案。

错误示范：“对不起，我不该吵架，你别生气了。”

那晚之际, 我发声之响度逾常, 且重提过往之事, 想必令你深感委屈, 亦觉颜面尽失。彼时, 我为情绪所控, 理智全失, 今时忆起, 满怀懊悔之意。我已将“重提过往之事”列入我亟待改正之清单内, 往后若争吵时长超十分钟, 我定会先行闭嘴, 冷静自持。

这一段话，杀伤力极大。

为什么？

因为你看见了她的痛苦。

大多数男生进行道歉时, 关注的重点在于“我想让你别生气”, 然而高情商的人呢, 关注的重点却是“我理解你为什么生气”。

当你精确无误地描绘出她的那种情绪之时, 她构建的防御机制会刹那间缓和一半, 因为她会产生这样的想法: “原来他的确是理解我的。”。

03.邀约复联，如何不提复合？

这是最难的一步。

你想见她，但又怕一见面就被拒，或者气氛尴尬。

在这个时候, 你得借助“蔡格尼克效应”, 也就是人们对于尚未完成的事情, 其印象会更为深刻。

不要说：“我们出来吃顿饭吧，聊聊未来。”

太沉重了。

需讲: “我对房间进行整理, 从中翻出了你遗落在我这儿的那本名为《百年孤独》的书籍。该书的书角出现了些许卷曲情况, 我为此找了个新的书签将其夹着。这个周末下午我计划前往图书馆归还书籍, 顺带把这本书给你送去? 大概半个小时就能完成, 不会对你的时间造成耽误。”。

注意几个细节：

1. 物品关联：书是她的，有情感连接。

2. 理由正当：还书、送东西，顺路的事。

3. 时间能够被合理操控, 具体表现为“半小时”这样明确的时长界定, 以及“不耽误你已规划好的时间”这般的表述, 其本质是在为她创建一种心理上的安全保障范畴。

4. 去除性化, 不提及吃饭, 不提及看电影, 单单只提及还书, 如此一来降低了约会所具有的压迫感。

要是她应允了, 碰面之际, 维持一种轻松愉悦的状态, 去谈论一些无关痛痒的话题, 像是书籍的内容, 又或者是近期观看的影片。千万绝对不能够提及感情方面的事儿！

让她觉得：“和他在一起，很轻松，没有压力。”

当她开始享受和你相处的过程，复合就是水到渠成的事。

04.为什么大多数人挽回失败？

因为他们太急了。

他们把挽回当成一场考试，恨不得交卷的时候写上满分答案。

但感情不是考试，感情是流动的空气。

你越用力抓，它流失得越快。

真正的高情商，是接纳。

接纳她的离开，接纳关系的断裂，接纳自己此刻的狼狈。

当到了你不再那么执着于要把她赢回来的时候, 而是将注意力集中在要成为更加出色的自己后产生的时候, 这个时候你身上散发出来的那种表现为松弛的感觉, 才是最具有致命性的吸引力啊。

送你一句话：

挽回的本质，不是求她回来，而是重新吸引她。

如果做不到这一点，说再多漂亮的话，也只是自我感动。

去吧，放下手机，去健个身，去读本书，去睡个好觉。

明天的太阳升起时，做一个全新的、情绪稳定的你。

那时候，你会发现，无论她回不回来，你都赢了。