其实写这个标题的时候，我手是抖的。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20782.html
不是矫情。是真的抖。
进来的那帮人, 脸上神情啥样, 我能晓得。有的人, 满脸愤怒；有的人, 满是好奇 ；还有些人啊……大半夜的, 手机屏幕亮光映在脸上, 一只手捂着面孔, 另一只手在搜索框里, 一个字一个字敲着: “打老婆了怎么挽回”。
你不信？那你为什么点进来了。
我先承认，我就是那个人渣
别急着骂我。你先骂，骂完我再说。
那天夜里, 稍微啜饮了些许酒液, 于工作方面出现了重大的疏漏差错, 返回之后, 她额外多询问了几句话语, 你清楚那种感受吗, 这一种状况恰似内心蕴藏的那颗炸弹已然处于倒计时阶段, 每当她吐露一个字的时候, 数字便跳动一下。
然后我抬手了。
不是扇，是推。她撞在茶几角上，额头磕破了。
当血沿着她的脸流淌下来之际, 她并未哭泣。她望向我的眼神, 你晓得像什么呐? 像注视着一只陡然间发了狂的狗。
那个眼神我到现在都忘不了。
第二天醒来，家里空了
被她带走的是什么呢? 其实是什么都未曾被她带走。她衣柜之中属于她的那些衣物仍留存着, 她梳妆台上摆放的化妆品依旧在那里, 她冰箱里头她在前一日所包的饺子也还是在的。
但她走了。
鞋柜上只有她的拖鞋不见了。
你可不可以想象? 有一个人自你生活之中消失不见, 仅仅拿走了一双拖鞋。就在那一个时刻, 我突然间就意识到, 她并非是去旅行的，也不是回娘家的, 她实实在在就是真的不要这个家了。
我双膝着地, 将昨日摔裂的杯子, 一片又一片地拾取起来。玻璃刺伤了手, 血珠滴落在地板之上, 我竟然觉着——应当如此。
所以到底怎么挽回？你配吗？
我晓得你渴望听的内容, 那便是, 我进行道歉, 我承认错误, 我购置礼物, 我在跪搓衣板, 我发出毒狠且慎重的誓言。
但我要说的是——
你先把“挽回”这两个字从脑子里删掉。
凭什么会那样呢, 究其原因在于你目前脑海中所构想的“挽回”之举, 从根本属性而言是“我期望这件事情未曾发生过”这种情况的体现。你满心渴望回转到昨天下午六点那个特定时刻, 回转到那记巴掌尚未落下的那个瞬间的时候。
回不去的。
要是你去寻觅她, 屈膝跪地, 涕泪横流地讲“我错, 你再恩赐给我一回良机”, 你寻思她会相信不? 她言道“你上次亦是这般讲的”, 你会怎样回复? 这是很多人没想明白的问题。 并非她没拉黑你是源于她依旧爱着你, 而是因为她仍旧怀抱恐惧, 她惧怕你若找不到她会行径更极端, 她担虑不接你电话你会寻至她公司, 她恐惧删了微信你会去找她闺蜜。 她留着那根线，是为了自保。 你看，你连“她为什么不拉黑我”都想不明白，你怎么挽回？她为什么还不拉黑你？
暴力这件事，没有“第一次”
我查阅了数目众多的资料, 还询问了心理咨询方面的专业人士, 他讲了一句能让我在这一辈子当中于记忆层面都无法忘怀的话语:
> “家暴不是情绪失控，是权力控制。”
你觉得是由于喝了酒, 是由于工作压力大, 是由于她唠叨才这样? 并非如此。是因你觉着在她跟前发脾气无需付出代价, 是因你晓得她跑不了, 是因你潜意识中认定, 她是属于你的。
你看，我连自己都骂了。 说实话，我不知道。 可是我清楚知晓, 假设你当下急忙冲过去寻觅她, 哭着表明“我改正”, 她必然是不会折返回来的。 因为“我改”这两个字，你自己都不信。 你知道什么才叫“改”吗？那她还会回来吗？
真正能做的三件事
第一打老婆了怎么挽回，消失
对的，你没看错。消失。
这事并非是冷战, 而是她当下急需空间。此时此刻若是你出现在她的面前, 那只会致使她回想起那个特定的画面。并且一旦你每出现一回, 那个画面便会被进一步强化一回。
给她一个月的时间, 在这一个月期间里, 你不要发送消息, 不要拨打通话, 不要在她公司楼下进行等候。
你觉得你不现身她就会把你忘掉不成? 并非如此，然而你不现身, 她才会拥有想起你优点的契机。
第二，你真的去看心理医生
不是装样子，是真的去。
找寻一位对家暴颇为擅长且精于情绪管理的咨询师, 每周前往一次。在去之前你仔细想想, 你所要直面的究竟是什么——那是你从幼年直至成年, 是怎样逐渐学会运用暴力手段去解决问题的。你爸爸有没有打过你妈妈? 你小时候有没有遭受过打骂?
这些问题，你从来没想过。
但你必须想。
第三，写下来，而不是说出来
等你消失了一个月，等你看了两个月心理医生，你写一封信。
不能打字，要手写。
信里不能有“求求你”“最后一次”“我改”。这些词都是废话。
你要写的是：
那天晚上到底发生了什么，你看到了什么，你做了什么
你后来想了什么，你去看了谁，你明白了什么
你不再要求她回来打老婆了怎么挽回，你只是想说一声对不起
你愿意承担一切后果，包括她起诉你、离婚、再也不见
然后把信寄出去。不要发微信，不要发短信。用快递。
但说实话，概率不大
我写这么多，不是为了给你希望。
你知道吗, 我是想让你明白, 有些错, 一旦犯下, 那就是犯下了。就好比那只被你摔碎的杯子, 即便你把它粘得再好, 可裂痕始终存在。当你往粘连后的杯子里倒入热水时, 它依旧会裂开, 就是这样。
你可能会问：“那我做这些有什么用？”
有用。
就算她不回来，你至少不会在下一次关系里打老婆了怎么挽回，再举起你的手。
你起码, 不会使得你的小孩, 往后在搜索栏中输入“爸爸打妈妈了怎么办”这样的话语。
我还在等她回来
写到这里，我忽然想到，其实我也不知道她会不会回来。
可我每日依旧将家中整理得一尘不染, 我给她钟爱的花更换上新的水, 我把她的拖鞋放置在门口，是原先的那个位置。
万一呢。
要是哪一天她回来了, 瞧见茶几之上没存有被打碎的杯子, 瞅见冰箱之中已有了她所喜爱吃的草莓, 看到床头柜那里摆放着心理咨询的缴费单据。
万一她愿意再信我一次。
但这个“万一”，不是靠求来的。
是靠自己一点一点，把自己从一个人渣，活成一个人的样子。
如果你看到了这里，我知道你不是来看热闹的。
你是真的后悔了。
那我问你最后一个问题：
如果这个巴掌，是你爸打你妈的，你会原谅他吗？
想清楚这个答案，你就知道该怎么做了。