老公变心了怎么挽回_他还爱你吗？老公变心后，女人做对这三步，他才会回头

01他变心了，我该怎么办

你在全网各处进行了翻找, 搜索“老公变心了怎么挽回”老公变心了怎么挽回，看到了一堆诸如断联、提升自己、二次吸引、写小作文等的方法, 你也依照这些方法去做了。

你弄了个不一样的发型, 购入了一条新鲜的裙子, 于朋友圈发一些看起来很精致的下午茶相关照片。你把朋友圈的背景替换成你自己笑得极其灿烂的那张自拍像。你心里想着要让他瞧见——你瞧呀, 没有他在身边, 我依旧过得相当不错。

须知你心里明白, 那些照片发布之时起, 你每隔五分钟便作一番刷新。你注目访客记录, 瞧他是否前来查看。你未等来他的点赞, 却等来其后半夜归家、径直倒下便睡的背影。

你做了那么多，他好像…更远了。

为什么？

只因你那声“过得很好”, 用力程度过猛, 猛到即便隔着屏幕, 都能嗅出一股“你快瞧瞧我呀”的酸涩味道, 这味道里带着酸楚。

02你是不是在“求”他回来

琢磨琢磨, 你所讲的那般挽回, 究其实质可都是在向他企求呢? 你没胆量发脾气, 没胆量提要求, 就连最基本的询问他今儿回不回来吃饭, 你都不敢去做。你惧怕他厌烦, 惧怕他愈发冷淡, 惧怕他吐出那句“我们离婚吧”。

你把自己活成了一个透明人。

可你越透明，他越看不见你。

这并非是矫情, 这乃是人性。人是不会去珍惜那些自己无需付出任何代价便能够拥有的东西的。你要是不敢生气, 他就会觉得你是好欺负的；你要是不敢提要求, 他就会觉得你是没有底线的；你要是拼命去讨好, 他就会觉得你是廉价的。

你以为是爱，在他眼里，是负担。

03变心这件事，真的是突然发生的吗

你好好想想。

在他变心以前, 你们有多久未曾认真交流过话语了呢? 他加班后回到家中, 你对他归家晚进行了抱怨。他于公司受到责骂, 你跟他讲孩子作业尚未完成。他想要跟你谈论一些外面的世界情况, 你却仅仅会跟他提及菜价又上涨了。

你成了“家里的人”，而不是“他的人”。

将这话讲出来是极为残忍的, 然而你认真去回想, 你与他之间, 是否仅剩下“孩子”“房贷”“周末去哪里吃饭”这些具备功能性的话题了? 你们有多长时间未曾聊过“你近日在思索什么”这般的话语了?

他变心，变的不一定是别的女人。

他发生了变心这种情况, 而所变的乃是他针对你的那种感觉, 这种感觉先是处于“我渴望跟这个人相伴在一起”的状态, 而后转变成为了“我与这个人在一起仅仅是出于习惯”的状况。

04为什么你越挽回，他越想逃

这话说出来你可能不爱听。

可你有没有察觉到, 你所讲的挽回办法, 实际上全是站在“我”的角度呢? 你认定他理应回来, 是鉴于你有所付出；你认为他理应心软, 是由于你曾哭泣；你觉得他理应回头, 是鉴于你已然改变。

可爱情不是“应该”。

爱情在于情形是我明明存在着更优的选择, 然而我依旧是想要与你一块儿待着, 并非是那种情况为我不存在选择, 因而我仅仅能够与你在一起。

倘若你越是去挽回, 他便会越发察觉到“你根本离不开他”, 这样的一种感觉会致使他变得膨胀起来, 会使得他产生这样的想法——我究竟离不离开, 而你一直都在这儿，那么我为何还要回来呢?

试试别再“求”他, 别再问他“你还爱我吗”, 别在深夜给他发一条又一条密密麻麻的小作文。你这般所作所为, 他愈发会觉得你烦得够呛。

你停下来。

你去着手做属于你自身的事情, 找寻你长久以来一直渴望阅读的书籍, 钻研那门你一直以来都期望学习的课程, 动用你的人脉去邀约那位你一直期盼能见却已经许久未曾碰面的友人。你没必要使他知晓你所开展的行动, 你仅仅需要将自身再度重塑成为一个蕴涵着丰富内容和深度底蕴的人就好, 千万别人云亦云。

05挽回的本质，不是让他回来，而是让你自己不再害怕

你瞧, 你能不能设想这样一个情景, 他当下就返回家中, 对你讲出“我们离婚吧”这句话。

你怕什么？

难道会害怕一个人吗, 难道会害怕孩子没有完整的家吗, 难道会害怕被人笑话吗, 难道会害怕经济上难以承受吗, 难道会害怕 40 岁处在单身状态吗。

你所惧怕的每一种会出现的情形, 都要比你当下所处的状况更为有优势。原因在于你当下根本就不是一个拥有自我的个体。是一个连自身都已然丢失不见了的人, 又能凭借什么去挽留他人呢?

挽回，不是让他重新爱你，而是让他重新想跟你在一起。

这两者的区别在于——前者是你求他，后者是他需要你。

让他能切实感觉到, 你是个有趣的人, 是个有温度的人, 是个有底线的人, 是个有自己生活的人。你并非是他的附属品, 你并非是他回家就能瞧见的那种摆设, 你并非是他心情不好就可以随意搁置在一旁的人。

06他怎么想，真的重要吗

我说这话或许有点冲, 可我仍想要讲出来, 你成天琢磨他是怎样想的, 你在思考他的时候, 难道就从未认真去思考过自身是如何想的吗?

你现在快乐吗？

你最近一次发自内心笑出来是什么时候？

你有没有觉得，连你自己都不太喜欢现在的自己？

如果他永远不回来了，你一个人能不能过好？

不用回答我，你自己心里有答案。

07你真正要做的，不是挽回他老公变心了怎么挽回，而是夺回你自己

这话我说得很直，但我希望你听进去。

对于他喜好哪种香水, 他近期为何不翻阅你的朋友圈, 他心里是否有其他人, 这些并非你需要去探究的。你唯一需做的事情是, 使你自身再度成为一个具备吸引力的人。

吸引力不是漂亮，不是贤惠，不是会做饭带孩子。

能产生吸引力的是, 你具备属于自身具有的特质, 你拥有凸显自身自身专属的节奏, 你存在体现自身自身独特的人生主轴。你不会由于他回家时间晚就致事情全盘皆输, 不会因为他讲一句“我没感觉了’就觉天像塌了一般。

当你再度身为那个没有他也能够过得很不错的女子, 他反倒会转过头来瞧你。

由于人, 始终会趋向那些能让自身觉得轻松、有趣并且有能量的人。然而你，往昔是那个人。只不过你将自己给弄丢了。

你现在要做的，不是找回来他，是找回来你。

等你找回自己老公变心了怎么挽回，回不回来他，都不重要了。