【每日推荐】葱焗带鱼

▲点击关注,唯一粤菜认证公众号

最美味的粤菜

最全面的烹饪技巧

粤菜大师24小时陪你聊天!不信?关注聊聊看!

靠谱健康产品推荐,可点击了解
足疗养生拖鞋卖疯了!白发这样洗头就能变黑
失眠,解决方法曝光!艾灸治百病,随身灸!
看小说?看小说!关注点此投放文字链广告!

【每日推荐】葱焗带鱼

食材

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

  • 步骤

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

    1.带鱼去除内脏、洗净斩段,放入大碗里,调入盐抓匀,腌制20分钟,同时备好红葱头;

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

    2.红葱头剥去外衣拍碎,带鱼用厨房专用纸吸干水分;

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

    3.烧热煎锅,放入适量油,将带鱼平铺整齐,中火煎制;

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

    4.煎至两面焦黄色;

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

    5.撒下红葱头;

  • 【每日推荐】葱焗带鱼

    6.遮上锅盖小火焗5分钟;

  • 7.起锅前淋上少许酱油即可。

  • 小贴士

  • 一开始大火煎片刻,表皮略带焦黄色再调成小火慢煎,利用锅内的热力渗透鱼肉内部,这样可以保持鱼皮完整,鱼肉熟透,表皮焦香酥脆。酱油不可加太多,少许提色增香即可,否则太咸。

↓↓点阅读原文,极速查天气!

中央气象台32819个天气预报监测点!