女友拉黑了我怎么挽回_她把你拉黑了？别慌，这3步让她主动找你

01她为什么拉黑你？不是恨你，是怕自己心软

大多数人搞错了一件事。

他们认为拉黑就等于绝交，就等于从此老死不相往来，这种想法是错误的。那拉黑究竟是什么呢？拉黑意味着她对你仍然存有情绪，然而她却不清楚该如何去处理这种情绪。是你让她感到失望了，让她感受到了委屈，甚至于让她产生了害怕心理，她并非是不想搭理你，而是没有勇气去搭理你。

怕自己一开口就哭出来。

怕自己一接电话就心软。

怕自己看到你的消息，又回到那个被反复伤害的循环里。

所以，将其拉黑，乃是一种自我保护行为，并非判决书表述那般。她作出了关门举动，然而窗户却依旧处于开放形态。她实施了堵路行径，可她自身却仍旧在原地持续进行哭泣状况。

02你是不是在疯狂加她？停手

我知道你在干什么。

拉黑后的首个晚上，你必定换了七八个陌生号码拨打过去，或者找朋友借微信，让其通过，或者在微博、小红书、抖音上持续疯狂留言，我告知你，你每增添一次“骚扰式挽回”行为，她删除你的坚毅决心便增多一分。

就像她跟你说“我想静静”，你非要问“静静是谁”。

讲真的，在被拉黑以后，你要是用越大的力气追逐，她反而会产生越大的恐惧。当下她所需要的是能够自由地独处，是能静谧安宁地平心静气，而绝不是你好似失了心智般疯狂地去追逐她。你撵得越急切，她逃离得就会越远。

03这3天，你什么都不用做

对，就三天。三天之内，一个字都不要发，一个电话都不要打。

或许你会讲：“不好呐，我担忧她将我忘掉。”朋友呀，她仅仅是拉黑了你，并非丧失记忆。此刻要是你冲过去，只会致使她这般认为——哎，果真如此，他依旧是原来那般女友拉黑了我怎么挽回，依旧是那般易于情绪波动，依旧是不懂自我反省。

这三天你干嘛？你反思。

并不是要你去创作检讨书那般的反思女友拉黑了我怎么挽回，而是要你切实地思考，在你们二者之间究竟出现了什么样的问题，是你过度地黏人了吗，还是你实施了冷暴力呢，是你对她的情绪没做理会吗，又或是你触及到了她的底线呢，去寻觅那个切实致使她把你拉黑的缘由，并非是表面存在的吵架缘由，而是那个更深层次的，能让她萌生出“算了，不想再持续这般下去了”这种念头的事物。

04复联不是“重来”，是“重新认识”

三天之后，你该怎么联系她？

千万别去发送那种篇幅较长情感细腻的小作文，别去书写诸如“我错了”“求求你”“我知道我们之间的某种状况”这类话语，因为她一旦看到就会产生极其强烈的反感，简直想要呕吐，而你需要发送的应当是一条用简洁平淡口吻表述的消息就比如。

对于你上次所提及的那件事，我近来一直在思索，我发觉你是正确的。（具体何事这得需你自行去回想）

瞧，这话不存在哀求之情，不存在情绪绑架之举，甚至连“和好”都未曾提及。即便如此，它却传递出两层含义呢：其一咱在进行反思；其二咱对您的感受予以认可。而这恰恰是她内心最渴望听到的玩意儿。

要是她回复了，哪怕仅仅是一个“嗯”字，你都千万别马上就激动起来。要稳住。采用朋友之间的那种方式去聊天，不要着急着把感情状态拉回到之前。她乐意跟你交谈，这就是最为显著的进步。

倘若她并未回复，那么就接着等上三天，转换一下视角，再次发送一条。依旧不要带有情绪化，不要去质问。

05最后说点掏心窝子的

把挽回这件事来说，本质之上并非是“怎样能够让她对我予以原谅” 的情况，而是“我究竟要怎样去成为一个值得她回转回来的人” 的状况。

你们仔细去思索一下，她当初喜欢上你的缘由究竟是什么呢？绝对并非是由于你会以一种卑微的姿态去进行乞求，绝非是因为你好似一条失去理智的疯狗那般追逐着她，而是在于你自身具备能够使她内心产生心动之感的独特特质。那么，这些独特的特质如今还存在么？又或者说，你已然因为经历了分手这件事情，打回至原本的模样，转变成为连自己都会心生厌恶的人了么？

拉黑只是通知，不是结局。

此时此刻，她极有可能正握着手机，翻动着你们往昔的聊天记录，一边涕泗横流，一边暗自思忖着究竟是他妈何种缘由致使走到这般田地。她并非对你亳无爱意，乃是不清楚该以怎样的方式持续去爱你。

你需要的，不是把她追回来。

要成为你所需的，是站立于她跟前，使得她目睹，那个往昔她所钟情之人，确实已然归来了。

而不是另一个，更可怜、更卑微、更让她窒息的版本。

先要把你自己个人的生活给过好，真的是这样的。当你停止那般在乎她是否回来的时候，她反倒会回过头来看你。而这并非是玄学，这乃是人性的本能反应。

她拉黑你女友拉黑了我怎么挽回，是把你从她的世界清空了一次。

但清空，从来不意味着不能重新住进来。