如何挽回前女友_你别再半夜翻她朋友圈了——一个男人靠“断联30天”复联成功，亲口说的5个真相

01为什么你越挽回，她越不想回头

很多人不知道，分手后的“情感惯性”是反着来的。

你在那儿不停地哭诉号叫着，一天之内发送了多达八百条信息，她却觉得你压根就没有任何改变，你依旧是那个情绪极不安定、完全离不开她的如同巨婴般的人。她凭什么要回过头来呢？又有谁会愿意返回到一个会让她感觉到窒息般压抑的关系当中去呢？

但你要是突然安静了，不发了、不找了、消失了——

她会开始想：咦？他怎么了？

并非缘于她依然爱着你呀，而是基于人性这般情形：那种被习惯了的事物陡然间消失不见，就会产生好奇之感，就会变得不习惯起来，就会对自己当初所做的决定持有怀疑态度。

这招叫“断联”。不是让你冷暴力，是让你闭嘴。

我断联了整整30天。

刚开始的三天是最为难熬的，我的手机屏幕被解锁之后又锁上了，锁上之时又被解锁了如何挽回前女友，手指下意识地滑动到了微信，将她的头像点击打开，聊天窗口仍停留在分手那日她所发送的最后一条信息那儿，我打下了一些字，随后删除掉了，再次打字，接着又给删除掉了。

后来我干脆把微信通知关了，把她的聊天记录隐藏了。

头一周，每晚我依旧会于梦中见到她，梦里她恰似往昔那般，依偎在我怀中观看综艺节目，笑得浑身不停地颤抖，醒来发觉枕巾是湿的，不清楚是汗水还是别的什么。

但我忍住了没找她。

02断联的那30天，我到底在干嘛

说实话，最开始几天我什么都没干成。

工作时注意力分散，在开会当下脑海里尽是她的身影。午餐时分独自坐在工位这儿，对着外卖包装盒愣愣地发呆。有同事向我询问我的情形，我回应称没什么事，只是昨夜未曾睡安稳罢了。

但到了第十天左右，奇怪的事情发生了。

我开始没那么时常地去想起她了，并非是由于忘却了，而是因为我最终开始直面自己了。

我着手去回想，这段关系究竟是怎样走向消亡的，并非源于某一个特定的事件使然，而是归咎于那日积月累起来的诸多小事造成的结果。

她说她今日被老板斥责了，我连头都没抬一下就讲了句“那只能怪你没早点做完”如何挽回前女友，她沉默了片刻，接着讲“算了，不说这事儿了”。我当时竟然丝毫没觉察出有啥不妥。

她过生日的那天，我加班直至晚上十点才返回，蛋糕都没来得及去买，她面带笑容说了一句“没事，明年补上”，我竟然相信了。

好多好多夜晚，她独自坐在沙发那儿刷手机，我在一旁玩游戏。我俩之间距离不到半米，然而我觉得那时我们已然根本没在一块儿了。

我着手将这些书写下来，并非是要写成给她看的忏悔书，而是为写给我自己的，我把它写于一个本子之上，一本陈旧的笔记本，是我大学期间所用到的，其扉页当中还题写着“成为更好的人”，那时候的予以坚信这个。

完成书写之后就将其扯碎，扯碎之后丢进垃圾桶，仿若一种仪式，告知自身，那些错误的行为，我往后再也不会去做此等之事了。

03怎样制造“复联”的契机，才能不尴尬

第30天，我给她发了一条消息。

我未曾询问“你还好吗”，我亦没说“我想你了”，并且决然不存在任何带有煽情意味的话语。

我仅仅发了一张照片，那照片中的地点是我们往昔一同去过的那家咖啡馆门口，门口新栽种下了一棵桂花树，我就此拍了一张照片，同时配上了这样一句话：“路过此地，发觉增添了一棵树，看上去颇为美观。”。

语气平淡得像发给一个普通朋友。

她回得迅速，大约十几分钟过后，说道：“哈，确实如此，我上周前去的时候还未曾见到。”。

就这十几个字，我盯着手机屏幕看了五分钟，心跳快得不行。

但我知道，不能急。

04复联后的第一次见面，我差点搞砸了

又持续聊了差不多一周时间，每一天也就仅仅那么两三句话，话的内容既不热烈浓重，也不冷淡乏味。她开始主动向我询问“最近这段时间在忙着些什么”，我心里清楚，沟通交流的窗口已然打开了。

我约她出来吃了顿饭。

选在了，我们以前经常会去吃的，那家川菜馆，然而并非是我来选的，我说，“你定吧，我哪里都可以”，把选择权给予她，从而让她能够感觉到安全。

遇见那日，我特地着了一身全新的，购置了单件深蓝色的衬衣，她先前讲过我着蓝色颇具美感，头发也进行了修剪，整个人看上去相较于分手之前更显精神饱满。

她瞅见我的刹那间，眼神之中存有那般难以言明的事物。并非是爱，亦并非是恨，乃是一种……好奇呢？仿若在再度审视一位未曾相识之人。

吃饭的时候我没提任何关于复合的事。一个字都没提。

我有问她近来工作状况如何，是否去过啥好玩的地方，又看了哪些新电影。谈及好笑之处时一同欢笑，触及安静时刻时亦不感尬尴。

她突然说了句：“你好像不太一样了。”

我说：“哪里不一样了？”

她说：“说不上来，就是……感觉你比以前松了。”

我心里这么想着：哼，废话，我在这三十天里，把以往全都彻彻底底翻了个遍，将那些会令你感到难受的毛病，一个一个地都揪出来，仔仔细细看明白。倘若还跟先前一模一样，那你回来究竟是要做什么呢？

05复合不是终点，是另一个起点

后来，我们又有过几次见面的情况。每一次，我都把控着节奏，既不会过于急促，也不会过于迟缓，既没有低声下气，也没有盛气凌人。

有时她也会提及往昔之事，讲“那时你为何那般令人恼怒呀”。我便面带笑意说道：“是的，往昔我是个浑蛋。”她听闻后便开怀而笑，笑毕又陷入了沉默。

有一次，她突然说：“其实我也有不对的地方。”

我打断她说：“过去的翻篇了，往前看吧。”

并非是我有着那种所谓的大度，而是我实实在在的真的不想再度回归到那种彼此相互指责的模式当中去了。关系乃是两个人共同的事情，然而成长却是每个人各自的事情。你仅仅能够改变自身，却没办法去要求其他人。

大概两个月后，有一天晚上，她给我发了很长很长的一段消息。

她讲她事实上一直依旧是喜欢着我的，只是往昔觉得跟我一块儿相处会很疲惫，就仿佛是一个人在使劲儿拽着另一个人那般子。她说道她瞧见我有变化了，也看见了我自身正在奋力拼搏，她询问我这会儿还愿不愿意呀……

我看了那条消息很久很久，没有立刻回。

并非是出于犹豫，而是由于我在思索，要是我未曾历经那30天的断联，未曾迫使自己去直面那些不愿面对的事物，我估摸依旧会如往昔那般，觉得讲一句“我错了”便能将所有事情都消除。

但这次不一样了。

我回了她三个字：“慢慢来。”

真的，别有那么急切的心情去进行复合这个行为。复合不能够被看作是最后到达的终点，它实际上是另外全新的一个起点。假定你一直都没有准备妥当去成长成为一个更加出色的自我，哪怕是达成了复合这一境况，最终也还是会再次把事情弄得一团糟的。