补肾、壮阳、补脑、提神【羊肚菌鸡汤】

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食材

补肾、壮阳、补脑、提神【羊肚菌鸡汤】

  • 步骤

  • 补肾、壮阳、补脑、提神【羊肚菌鸡汤】

    1.羊肚菌洗净用温水泡发半小时。

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    2.整鸡切块备用。

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    3.将鸡块焯去备水。

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    4.另起锅烧开足量的水,加姜丝。

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    5.将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。

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    6.撇去浮沫后转小火。

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    7.烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。

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    8.淮山药洗净切片。

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    9.鸡肉煲熟后加入切好的山药片。

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    10.山药片熟后加盐调味盛出。

  • 小贴士

  • 煲汤最好用砂锅小火慢煲。

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