打破降头:科学破解心理恐惧,用认知重构和现代科技重建内心力量 你是否因害怕‘中降头’而失眠焦虑?本文教你如何区分真实身体信号与心理投射,通过认知行为疗法、正念冥想和科技工具(如心率监测手环)破除迷信,从源头提升身心免疫力,... 降头术 nbtaifa 10 2025-07-31