3张图片 食材明细 主料 石斑鱼 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 葱 适量 咸鲜口味蒸工艺半小时耗时简单难度 清蒸石斑鱼的做法步骤 1石斑鱼杀好抹盐。 2里外层铺上姜蒜。 3上锅蒸15分钟。 4铺上葱...
2020年10月22日 3 评论 
鱼的做法清蒸石斑鱼的做法_清蒸石斑鱼怎么做_yufanzhong的菜谱
2020年10月22日 3 评论 鱼的做法 2020年10月22日 3 评论 鱼的做法豆腐蒸石斑鱼的做法_家常菜肴@@豆腐蒸石斑鱼_豆腐蒸石斑鱼怎么做_菜谱
3张图片 “石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。一般人均可食用 肉 质细嫩、味道鲜美、营养丰富的品质特征，其蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法蒸石斑鱼的做法_蒸石斑鱼怎么做_菜谱
1张图片 食材明细 主料 石斑鱼 适量 辅料 盐 适量 姜片 适量 葱段 适量 蒸鱼豉油 适量 食用油 适量 原味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 蒸石斑鱼的做法步骤 1在鱼背划一刀，抹上盐。 2在盘上铺...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法红烧石斑鱼的做法_红烧石斑鱼怎么做_金凤栖梧的菜谱
3张图片 “1. 石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；2. 鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法辣豆瓣蒸石斑鱼的做法_家常菜肴@@辣豆瓣蒸石斑鱼_辣豆瓣蒸石斑鱼怎么做_菜谱
3张图片 “上一回将石斑鱼做了清蒸，这次但然少不了改一下口味了!问LG 要怎么吃，他说要试一试用辣豆瓣酱蒸石斑鱼。呵呵...知道LG馋要吃辣了。就随他要求做吧！虽然知道石斑鱼用来清蒸肉质会比较鲜美好吃...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法红烧石斑鱼的做法_红烧石斑鱼怎么做_菜谱
4张图片 “石斑鱼，名贵且味道鲜美，是大家比较喜欢的美味。在市场看到很大一条石斑鱼，档主在分解着卖，看到一块我喜欢的鱼腩，问价钱，要40一斤。鱼背脊肉要30，鱼头要50，呵呵。看着挺新鲜的样子，就买了...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法味增蒸石斑鱼的做法_【创意新派菜】味增蒸石斑鱼_味增蒸石斑鱼怎么做_菜谱
1张图片 “味噌是日本的一种调味品，以营养丰富味道独特而风靡日本。据说味噌最早发源于中国或泰国西部，它与豆类通过霉菌繁殖而制得的豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。家里有一盒日本的有机味增，是小MM去日本时...
2020年10月22日 3 评论 鱼的做法菠菜石斑鱼羹的做法_菠菜石斑鱼羹怎么做_聪明贝壳的菜谱
1张图片 “以前在饭店喝过类似的汤，大人小孩都合适，今天自己试试看” 食材明细 主料 石斑鱼 1条 菠菜 3棵 辅料 鸡蛋清 2个 生姜 1块 生粉 3汤匙 米酒 1茶匙 盐 2茶匙 鸡精 2茶匙 清...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法煎石斑鱼的做法_煎石斑鱼怎么做_菜谱
1张图片 食材明细 主料 石斑鱼 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 糖 适量 料酒 适量 清淡口味煎工艺十分钟耗时简单难度 煎石斑鱼的做法步骤 1石斑鱼一...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法双椒照烧石斑鱼的做法_双椒照烧石斑鱼怎么做_KL乐悠悠的菜谱
5张图片 “今天做了这款照烧汁的石斑鱼，辣中带点酱香味很好吃很开胃。由于石斑鱼是深海鱼所以味道极度的鲜美，家里来客人了或者节假日可以尝试做这一道菜给大家品尝确实是很美味。” 食材明细 主料 石斑鱼 1...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法茄汁石斑鱼的做法_茄汁石斑鱼怎么做_天山可可的菜谱
4张图片 “番茄酱汁饭菜一直是我家最受欢迎的，特别是老公最喜欢吃了，每次做汤饭和拌面之类的总要求多加番茄酱增加鲜味酸味色彩味，常说这才够味，才能有食欲。所以这次做石斑鱼特意加了老公喜欢的番茄酱，不仅颜...
2020年10月22日 3 评论 鱼的做法皮蛋鱼汤的做法_皮蛋鱼汤怎么做_小五的吃喝玩乐的菜谱
3张图片 “连续的加班，让我不堪重负，结束任务的那天，整个人就失去了精神气，浑浑噩噩在家睡了两天，还是缓不过劲来。老了的节奏，年轻的时候，天天加班，第二天还是精力充沛。累到极点的时候，什么都不想吃，除...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法蒜香石斑鱼的做法_蒜香石斑鱼怎么做_爱吃de胖子的菜谱
3张图片 “这也是采用清蒸的方法来制作石斑鱼，只是在最后浇的油是扎好的蒜油，是整个鱼肉充满着蒜香味。” 食材明细 主料 石斑鱼 一条 辅料 葱 20g 姜 10g 蒜 30g 白酒 10ml 花生油 ...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法蒜蓉葱香石斑鱼的做法_蒜蓉葱香石斑鱼怎么做_独舞°的菜谱
1张图片 “石斑鱼肉质鲜美，鲜美Q弹的口感， 营养价值高哦!” 食材明细 主料 石斑鱼 1只 蒜头 5颗, 姜片 3片 葱 3支 辅料 海盐 适量 米酒 2匙 薄盐酱油 1匙 胡椒粉 适量 蒜香口味蒸...
2020年10月22日 6 评论 鱼的做法红烧石斑鱼的做法_红烧石斑鱼怎么做_小堂堂妈妈的菜谱
2张图片 “石斑鱼是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素，鱼皮胶质的营养成分，对增强上...
2020年10月22日 2 评论