1张图片 食材明细 主料 面粉 适量 鸡蛋 适量 大虾 适量 肉馅 适量 辅料 韭菜 适量 料酒 适量 酱油 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 食用油 适量 葱花 适量 黑芝麻 适量 咸鲜口味...

1张图片 “这段时间不忙， 快下班的时候就跟同事讨论回家晚饭吃啥，突然想起每年回家公公都会给我们做鸡蛋卷， 但我自己还没有做过， 想着这个也是老公喜欢吃的菜，应该没有问题，今晚回家就做这个呵呵 只是馅...

1张图片 “虾，我所爱，豆腐，亦我所爱，水蒸蛋，还是我所爱，肉糜，是孩子所爱。于是，吹响集结号，把他们纠结在一起，嗯，也是很和谐的哦” 食材明细 主料 鸡蛋 四个 水豆腐 八小块 虾 三两 辅料 香菜...

1张图片 食材明细 主料 虾 16只 辅料 鸡蛋 一个 淀粉 半小碗 面包糠 一碗 配料 盐 适量 咸鲜口味炸工艺十分钟耗时简单难度 炸虾球的做法步骤 1虾去头留尾，挑去虾线，用盐腌制 2准备好鸡蛋、...

6张图片 “女儿特别喜欢吃荷兰豆，素炒也可以，加点香肠或者虾都喜欢，米妈这次把煮好的鸡蛋清也放进去了，营养和颜色都比较好看。” 食材明细 主料 荷兰豆 适量 虾 适量 辅料 熟蛋白 适量 葱 适量 配...

1张图片 食材明细 主料 虾 20只 鸡蛋 1只 辅料 鸡精 适量 面粉 适量 面包糠 适量 番茄酱 一碟 原味口味炸工艺一小时耗时普通难度 黄金蝴蝶虾的做法步骤 1虾去头，剥壳（留尾巴），开背后用刀...

1张图片 ““鸡蛋做个金黄色的福袋，不仅寓意好，味道也是极好的，小伙伴们也试着做起来，希望2018年都福气满满，财源滚滚。”” 食材明细 主料 鸡蛋 5个 韭菜 5根 红萝卜 半根 玉米粒 适量 香菇...

1张图片 食材明细 主料 虾 适量 芦笋 适量 鸡蛋 适量 辅料 姜 适量 油 适量 盐 适量 生抽 适量 葱 适量 蒜 适量 原味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法步骤 1菜洗了。 ...

1张图片 食材明细 主料 海鲜味泡面 一包 辅料 鲜虾 适量 干海菜 适量 鸡蛋 一个 菠菜 一把 肉肠 适量 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 营养泡面的做法步骤 1原料，菠菜切段 2不粘锅烧热，不...

1张图片 “营养丰富的一道菜，祝小苗们学业有成，茁壮成长！” 食材明细 主料 虾 10只 鸡蛋 2个 木耳 适量 韭菜 适量 葱 适量 辅料 盐 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 四味小炒的做法...

3张图片 “虾仁和鸡蛋一起炒可是道名菜哦！快速炒制的方法，极好的保留了菜的营养价值。鸡蛋、虾仁、黑芝麻同食美容养颜、滋阴润燥、补钙壮阳。鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白质的吸收，两者都是高蛋白的食品，且都容...