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早餐适合这样吃，润燥又养颜，五块钱不到，常吃皮肤好显年轻

早餐适合这样吃，润燥又养颜，五块钱不到，常吃皮肤好显年轻

随着立秋的时间越来越长，暑热也减退了不少，早上一丝凉风吹来，惬意的不得了。不过换季唯一不好的地方，大概就是风大干燥了吧，早上起来就感觉皮肤干干的，失去以往滑嫩的手感，看来要多吃些滋润的食物来去去秋燥了...

2019年9月5日 176 评论

星级酒店炒饭秘方，在家也能做出大厨的味道（课程可商用）

星级酒店炒饭秘方，在家也能做出大厨的味道（课程可商用）

美食界里，炒饭总是扮演着某种特殊的身份——当我们想填饱肚子、又懒得动手时，一份快手炒饭就是胃口的救赎啦。和辅料随意一炒，就能满足胃口。然而，炒饭是一道简单又难做的美食，很多人虽然也能做得出，但是味道却...

2019年9月5日 335 评论

好吃的麻辣香锅在家也能做，步骤简单，食材丰富，比饭店的实惠

好吃的麻辣香锅在家也能做，步骤简单，食材丰富，比饭店的实惠

麻辣香锅发源于重庆，是川渝地方的麻辣风味融合而来，是极为家常的做法。不过虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但还是很受食客们的喜爱，口味十分多样，可以根据自己的爱好添加食材，能满足大部分人的胃口，在各大饭店等都...

2019年9月5日 208 评论

9.9元购买赠送5斤！ | 一口粉糯！这种心香红薯火爆朋友圈！

9.9元购买赠送5斤！ | 一口粉糯！这种心香红薯火爆朋友圈！

这款土生土长的心香红薯能让人一吃就赞不绝口人人都爱不释手然而竟然是“三无产品”？ 9.9元5斤心香红薯火热抢购中添加阿芹微信更有红薯的健康菜谱及食用方法分...

2019年9月4日 315 评论

入秋后这菜可以多吃，腌一腌、蒸一蒸就可以上桌，还能提高免疫力

入秋后这菜可以多吃，腌一腌、蒸一蒸就可以上桌，还能提高免疫力

说起杏鲍菇大家都不陌生，杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素...

2019年9月4日 182 评论

睡眠不好真发愁，不如晚上喝点它，安神助眠，一觉睡到大天亮

睡眠不好真发愁，不如晚上喝点它，安神助眠，一觉睡到大天亮

现在随着生活压力的增大，睡眠不好已经成了大多数人都存在的问题，睡眠不好其实有很多原因的，作息时间不规律、饮食习惯、压力大等等，睡眠不好特别影响第二天的精神状况，严重的还会影响到工作和学习。这时候一定...

2019年9月4日 185 评论

水果要吃应季的，它含维C是苹果的8倍，清热润肺止咳化痰

水果要吃应季的，它含维C是苹果的8倍，清热润肺止咳化痰

说到柿子很多人都很熟悉，现在正是吃柿子的时节，柿子是扁圆的，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。柿子不但好吃，还有很丰富的营养，深受食客的喜爱。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白...

2019年9月3日 168 评论

1碗面粉1把糖，教你炸糖糕，注意这几步，个个空心酥脆不漏糖

1碗面粉1把糖，教你炸糖糕，注意这几步，个个空心酥脆不漏糖

我们家附近有一家非常正宗好吃的糖糕店，每天排队的人络绎不绝，真的是好吃的糖糕难求啊！毕竟经常在外面吃，对卫生情况甚感担忧，哈妹准备自己在家做糖糕。糖糕是一种以面粉、白糖、红糖为材料制作的特色传统小吃，...

2019年9月3日 224 评论

炒饭能有多好吃？大厨告诉你（记得看到最后哦~）

炒饭能有多好吃？大厨告诉你（记得看到最后哦~）

美食界里，炒饭总是扮演着某种特殊的身份当我们想填饱肚子、又懒得动手时，一份快手炒饭就是胃口的救赎啦。和辅料随意一炒，就能满足胃口。然而，炒饭是一道简单又难做的美食，千万不要小看它，很多人虽然也能做得出...

2019年9月3日 185 评论

不出家门就能吃到美味冰淇淋，自己在家做，吃得超过瘾

不出家门就能吃到美味冰淇淋，自己在家做，吃得超过瘾

提到冰淇淋的美味，是人们不可抗拒的诱惑！无论年龄大小和性别差异，对冰淇淋都有无比炽热的爱。尤其是在秋老虎“频频发威”的时节，来一碗香甜冰凉的冰淇淋再惬意不过！冰淇淋，是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油、食糖...

2019年9月2日 222 评论

这食材秋季要多吃，营养健康，让你的身体提前适应换季

这食材秋季要多吃，营养健康，让你的身体提前适应换季

现在正值夏秋换季之际，大家在贴秋膘的同时，也要多吃些营养健康的食材，来提高身体的免疫力。季节的变化，早晚的温差变大，大人还好，小孩子的抵抗力就较为薄弱，感冒咳嗽常常出现，不仅对身体不好，小孩子也难受。...

2019年9月2日 176 评论

要想孩子脾胃好，这食材不能少，做成点心，口感香糯，色泽金黄

要想孩子脾胃好，这食材不能少，做成点心，口感香糯，色泽金黄

经历了一个夏天的休息，孩子们的暑假也结束了，要开始返校进入新的学习生活。夏天里贪凉吃多了生冷的食物，脾胃方面也比较的薄弱，立秋了之后，大家别急着给孩子大补特补，可以先从调养脾胃开始，多吃些养胃健脾的食...

2019年9月2日 237 评论

冬瓜跟它搭是绝配，爱美的女人要多喝它，坚持喝出小蛮腰

冬瓜跟它搭是绝配，爱美的女人要多喝它，坚持喝出小蛮腰

提到冬瓜，几乎人人都吃过，冬瓜口感清爽软绵，物美价廉，深受百姓的喜爱。尤其是减肥人士可不要错过，冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪...

2019年9月1日 137 评论

此瓜子非彼瓜子，肉质鲜甜味美，十分钟炒一盘，过足嘴瘾

此瓜子非彼瓜子，肉质鲜甜味美，十分钟炒一盘，过足嘴瘾

有时候特别羡慕海边的人儿，能吃到各种的海鲜，还能去赶赶海，去和它们做个亲密接触，享受着乐趣。在众多海鲜中，对于小海鲜情有独钟，小海鲜的滋味一点都不比别的差，而且近海处就能得到，价格实惠可以让人好好的解...

2019年9月1日 119 评论

中秋将至，推荐这道菜，色香味俱全，家宴必备，赶紧收藏吧！

中秋将至，推荐这道菜，色香味俱全，家宴必备，赶紧收藏吧！

时间过得真快，一年就已经过了大半，不知不觉还稍带有些许伤感，好在马上到来的中秋佳节，阖家团圆的喜庆打破了一切的不如意。月到中秋分外明，又到了一家人团聚的时刻，美食美酒还有月饼，成了大家欢聚一堂的必不可...

2019年9月1日 161 评论

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