1张图片 食材明细 主料 蛤蜊肉 适量 辅料 紫菜 适量 鸡蛋 一个 西红柿 半个 配料 盐 适量 白胡椒 适量 淀粉液 适量 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 蛤蜊紫菜蛋花汤的做法步骤 1将干蛤蜊肉...
2020年11月4日 2 评论
鱼的做法
蛤蜊紫菜蛋花汤的做法_蛤蜊紫菜蛋花汤怎么做
2020年11月4日 2 评论
鱼的做法
2020年11月4日 2 评论
鱼的做法
蛤蜊豆腐海带汤煲的做法_蛤蜊豆腐海带汤煲怎么做
2张图片 “海带含碘量非常丰富，碘可以促进蛋白质的合成，从而促进生长发育，海带还是碱性食物之王，可以有效改善酸性体质，预防疾病，含有的钙。铁对女性特别好，可以促进血红蛋白生成，还可以预防乳腺癌、高血脂...
2020年11月4日 1 评论
鱼的做法
蛤蜊香菇鱼丸汤的做法_蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极_蛤蜊香菇鱼丸汤怎么做
3张图片 “鱼、蛤蜊、香菇，都是非常鲜的食物，也都是我很喜欢的菜。这个组合一上，汤的味道那是可想而知，绝对的鲜美。很适合小孩子食用，毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西，还是自己做的给孩子吃放心啊...
2020年10月29日 5 评论
贝的做法
干炒蛤蜊的做法_干炒蛤蜊怎么做
1张图片 “蛤蜊含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、含多种营养成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品，还具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结等作用。” 食材明细 主料 花蛤 500g 辅料 ...
2020年10月28日 4 评论
贝的做法
蛤蜊面疙瘩汤的做法_如此简单的美味—–蛤蜊面疙瘩汤_蛤蜊面疙瘩汤怎么做_雪峰儿的菜谱
1张图片 “面疙瘩汤相信很多人都吃过，也会做，简单家常，在外面吃的蛤蜊面疙瘩汤都是把蛤蜊肉炸过，鲜味就少了很多，还比较费事。记得小时候，在老家都是用河里一种象小石子一样的小绿蛤蜊来做面疙瘩，一直记忆犹...
2020年10月28日 3 评论
贝的做法
蛤蜊蒸蛋的做法_蛤蜊蒸蛋怎么做_昊昊小屋的菜谱
4张图片 “儿时那美好的回忆” 食材明细 主料 鸡蛋 3个 花蛤 5个 辅料 青红椒 少许 配料 盐 1勺 耗油 少许 清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 蛤蜊蒸蛋的做法步骤 1 准备好原材料； 2鸡蛋...
2020年10月28日 2 评论
贝的做法
花蛤蒸蛋的做法_花蛤蒸蛋怎么做_开心小精灵的菜谱
2张图片 “花蛤蒸蛋，口感爽滑，老少皆宜。蒸了几次后，我感觉一是加水的量掌握好，再就是蛋液进行过滤，蒸出的蛋羹包你满意。” 食材明细 主料 花蛤 10个 鸡蛋 2个 辅料 味极鲜酱油 适量 葱花 适量...
2020年10月28日 8 评论
贝的做法
辣炒蛤蜊的做法_[麻麻小厨房]辣炒蛤蜊_辣炒蛤蜊怎么做
3张图片 “中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。” 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 辣椒 适量 葱 适量 配料 食用油 适量 微辣口味炒工艺十分钟耗时...
2020年10月28日 4 评论
贝的做法
辣炒花蛤的做法_辣炒花蛤怎么做_zs悠悠的菜谱
1张图片 “花蛤我们这也叫沙蛤，是生长在沙子里的一种蛤蜊，肉质鲜美，但如蛤蜊的沙子没吐尽，做出来的菜那就糟糕了。” 食材明细 主料 花蛤 300g 辅料 干辣子 10颗 小葱 5颗 酱油 约15g 糖...
2020年10月28日 2 评论
贝的做法
花甲米线的做法_花甲米线的做法【图文】_花甲米线怎么做_读书大叔吧的菜谱
8张图片 “花甲又有另一个称呼唤蛤蜊，不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为\"天下第一鲜\"、\"百味之冠\"，江苏民间还有\"吃了蛤蜊肉，百味都失灵\"...
2020年10月28日 3 评论
贝的做法
酒香蛤蜊的做法_酒香蛤蜊怎么做
1张图片 食材明细 主料 花蛤 500克 辅料 大葱 1根 生姜 1片 配料 植物油 适量 盐 适量 黄酒 适量 原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度 酒香蛤蜊的做法步骤 1花蛤放盐水里吐沙一小时 2将吐...
2020年10月28日 4 评论
贝的做法
辣酱爆花蛤的做法_辣酱爆花蛤怎么做
1张图片 “9-10月正是各种海鲜最肥美的时候，价钱也是一年中最实惠的时候，喜欢吃海鲜的朋友千万不要错过吃海鲜的好时机，蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇的作用，它们的功效比常用的降胆...
2020年10月28日 3 评论
贝的做法
葱爆蛤蜊的做法_简单鲜美的海鲜小炒—-葱爆蛤蜊_葱爆蛤蜊怎么做
1张图片 “最近对蛤蜊非常感兴趣，主要是花蛤肉质细嫩、味道鲜美，营养丰富，物美价廉，花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。还含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养绿色...
2020年10月28日 3 评论
贝的做法
辣炒蛤蜊的做法_辣炒蛤蜊怎么做_碗里姜膳的菜谱
1张图片 “蛤是一种对于可食用双壳贝类的泛称，也被叫做蛤蜊、蛤、文蛤、西施舌、蚌、花甲。胶东半岛地区喜欢微波炉蛤蜊，清炒蛤蜊，保证其原汁原味，今天尝试一下新吃法” 食材明细 主料 花蛤 750g 植物...
2020年10月28日 6 评论
贝的做法
蛤蜊炒蛋的做法_蛤蜊炒蛋怎么做_dudugemini的菜谱
1张图片 “早上买了十块钱花蛤，想着做辣炒花蛤，谁想下午家里来了客人，这些花蛤有点少，想了想创个新吃饭，没想到获得一致好评😋😋” 食材明细 主料 花蛤 1300g 鸡蛋 2个 辅料 青辣椒 1个 姜丝...
2020年10月28日 2 评论