1张图片 “买了个饭团模具，再也不怕捏饭团时手没劲了” 食材明细 主料 蒲烧烤鳗 1条 米饭 2碗 紫菜 1片 辅料 拌饭紫菜 适量 咸鲜口味烤工艺廿分钟耗时简单难度 鳗鱼寿司的做法步骤 1食材备齐 ...

3张图片 “既可以做主食也可以当零嘴做早餐也不错因为有虾、有奶酪、有蔬菜虽然个头儿很迷你但营养很全面也讨人欢心口感一般人也可以接受吧：）” 食材明细 主料 低筋面粉 100克 鸡蛋 1个 味啉 5克（...

1张图片 食材明细 主料 鲜虾 50g 蟹柳 50g 米饭 1碗 辅料 精盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 咖喱粉 适量 黄油 2块 椰浆 1勺 咖喱口味炒工艺半小时耗时简单难度 咖喱炒饭的做法步骤...

3张图片 “灵感来自韩国部队火锅，喜欢吃啥就放啥” 食材明细 主料 方便面 1个 金针菇 50g 蟹柳 30g 鱼丸 30g 鱼豆腐 50g 辅料 清水 200ml 咖喱酱 2勺 椰浆 1勺 芝士片 ...

2张图片 食材明细 主料 龙利鱼 200g 芒果 50g 牛油果 50g 辅料 精盐 适量 黑胡椒粉 适量 料酒 适量 橄榄油 适量 芝士 适量 淀粉 适量 清淡口味烤工艺数小时耗时简单难度 清新龙利...

1张图片 食材明细 主料 龙利鱼 200g 绿茶茶叶 20g 辅料 精盐 适量 胡椒粉 适量 料酒 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 植物油 适量 蒸鱼豉油 适量 清淡口味蒸工艺数小时耗时简单难度 茶香龙...

1张图片 食材明细 主料 紫菜 2片 米饭 100g 鱼肉松 30g 辅料 白芝麻 20g 海苔酱 适量 咸鲜口味烤工艺半小时耗时简单难度 鱼松紫菜包饭的做法步骤 1白芝麻铺到烤盘上。 2150度预热...