1张图片 食材明细 主料 面 一块 虾 3,4只 小鱿鱼 1只（用作涂包面） 青菜 少许 辅料 盐 少许 鸡粉 少许 清淡口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 海鲜面的做法步骤 1将所有材料准备齐 2清洗干净...

1张图片 “每天早上总觉的时间不够用，做早餐，送孩子上学，让我忙的晕头转向，为了能多睡一会，又想让孩子吃的好，总会绞尽脑汁想出一些又省事又好吃的早餐，今天这款海鲜饼就是超简单的，分享给大家。” 食材明...

1张图片 食材明细 主料 藜麦 200g 鱿鱼 1/2只 西红柿 1个 洋葱 1/3个 香芹 3根 柠檬 1个 海虹 5只 虾 5只 辅料 白葡萄酒 100ml 大蒜 2瓣 高汤 100ml 藏红花 ...

1张图片 “这个面做起来超级简单，适合早餐哦，最多十分钟搞定” 食材明细 主料 鲜面条 两团 虾 四只 白菜 适量 鸡蛋 两只 蘑菇 适量 辅料 香油 少许 蚝油 适量 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难...

1张图片 “汤味鲜美” 食材明细 主料 冬瓜 适量 虾 适量 章鱼丸子 适量 辅料 姜 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度 海鲜冬瓜汤的做法步骤 1冬瓜切片，姜切丝，虾煮熟...

2张图片 食材明细 主料 面粉 100g 辅料 鲜鱼 1条 鲜虾 3~5只 香菇 1个 其他口味烤工艺十分钟耗时简单难度 日式海鲜薄饼的做法步骤 1先准备面粉、按比例浇水，调均匀 2准备鲜虾、香菇、鱼...

1张图片 “海鲜面营养丰富，符合大众口味，鲜香怡人。” 食材明细 主料 面 160g 辅料 花蛤 6个 猪肝 3片 淡菜 4个 笋片 若干 虾 4个 鱼丸 2个 蛏子 3个 咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时普...

1张图片 “这款私房靓汤是我最拿手的，也是最经常做的。在家宴上汤是必不可少的，这样一款靓汤，老少皆宜，味道鲜美。是家庭聚会压轴的靓汤从2013年9月22日第一次在美食天下发下第一篇菜谱，日记后，感谢大...

1张图片 “炖咖喱，这次炖了大约10分钟，蔬菜保持了形状，个人其实比较偏好炖成糊状的咖喱的口感（我记得又一次炖了40多分钟），但是考虑到营养的保存和燃料的节省，只炖到这种程度。” 食材明细 主料 洋葱...

2张图片 食材明细 主料 豆皮 一张 八爪鱼 2只 虾 8只 辅料 香菜梗 适量 配料 豆瓣酱 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 海鲜酱豆皮包的做法步骤 1将香菜洗净，摘去叶子，将香菜梗放入烧开...

1张图片 “想吃虾了” 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 冬瓜 适量 蘑菇 适量 红枣 适量 配料 虾 适量 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时未知难度 海鲜汤的做法步骤 1海鲜买回来养养 2锅中放油下姜放水烧...

1张图片 “位于伟人故里中山，有一种菠萝名为：神湾菠萝，个小肉多，清香爽甜，六月，是菠萝上市的季节，喜欢的朋友可以尝试一下哦，准没介绍错。于是就想做来个菠萝焗饭，我还记我有一个妹子，她想给他儿子做菠萝...

1张图片 “鼓了好几次勇气，今天终于要做手擀面，以前只是看舅妈做过几次，自己没实践过。 不过软面包子硬面汤，和硬面就是了。 至于用料，是因为冰箱里只有昨天剩的一颗洋葱，半棵昨天藏得很隐蔽逃过我魔爪的葱...

2张图片 食材明细 主料 粉丝 适量 冻豆腐 适量 大白菜 适量 油豆腐 适量 鱼丸 适量 墨鱼丸 适量 虾 适量 鸡爪 适量（卤好的） 熟蛋 适量 辅料 洋葱 适量 蒜片 适量 姜 适量 葱花 适量...