1张图片 “准备好洋葱半个、土豆1个、番茄2个、鲜虾1斤等食材，洋葱、土豆、番茄都切块洗净，鲜虾要挑虾肠洗净，准备好咖喱膏和盐，锅具要用陶瓷锅，可以有助熬制保留营养原汁原味，就这样简单的食材可以熬制出...

7张图片 “炸的食物很上火，但总让人忍不住多吃几块，这次做了三种食物，洋葱炸完以后是甜甜的，虾炸完了爽口弹牙，鱼柳炸完了外脆内软，各有滋味！” 食材明细 主料 虾 8只 洋葱 半个 鱼柳 一边 鸡蛋 ...

1张图片 食材明细 主料 牛肉 适量 辅料 洋葱 适量 青红椒 适量 蒜 适量 虾 适量 通心粉 适量 甜豆 适量 配料 黑胡椒粉 适量 盐 适量 咖喱粉 适量 生抽 适量 意大利什锦香料 适量 微辣...

1张图片 食材明细 主料 虾 500克 辅料 咖喱 2匙 椰浆 200 洋葱 1个 咖喱口味炒工艺十分钟耗时简单难度 泰式咖喱虾的做法步骤 1虾洗净 2洋葱一部分切成沫，一部分切成块 3椰浆备用 4油...

3张图片 “菜品希望大家喜欢，填塞可以是任何东西，个人认为菌菇类会比荤的更好。” 食材明细 主料 洋葱 适量 虾 适量 肥肉 适量 辅料 盐 适量 糖 适量 老抽 适量 意大利黑醋 适量 酸甜口味煮工...

1张图片 “今天是母亲--我去给外婆炒面” 食材明细 主料 面条 适量 辅料 洋葱 适量 木耳 适量 青椒 适量 虾米 适量 配料 老抽 适量 生抽 适量 盐 适量 糖 适量 鸡精 适量 油 适量 其...

2张图片 食材明细 主料 虾 适量 辅料 洋葱 适量 配料 酱油 适量 油 适量 咸鲜口味烤工艺十分钟耗时简单难度 铁板虾的做法步骤 1原料：虾。 2原料：洋葱。 3将虾洗净剪须线，用盐腌制一会儿。 ...

1张图片 “儿子不太吃炒菜，喜欢吃米饭，所以就把各种食材炒到米饭里，小伙子一口气就能吃一碗！” 食材明细 主料 剩米饭 3碗 辅料 五花肉 少许 香菇 5个 洋葱 1个 鸡蛋 2个 虾米 少许 配料 ...

1张图片 食材明细 主料 虾 适量 洋葱 适量 辅料 香菜 适量 配料 油 适量 酱油 适量 其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度 洋葱炒虾的做法步骤 1材料：虾、洋葱、香菜。 2洋葱切块掰开。 3香菜切...

6张图片 “虾是非常有营养的东西，尤其是在夏天这种经常出汗的时候，来道洋葱爆炒虾是很不错的选择，这道菜味道鲜美，营养全面，是很好的滋补菜肴。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人...

2张图片 “这道海鲜饭采用多种海鲜食材，口感非常丰富，看似复杂的工艺其实做起来一点都不麻烦，只要备足了原料自己在家也可以制作” 食材明细 主料 大米 130g 鸡腿 1个 虾 6只 青口贝 3只 花蛤...

6张图片 “早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样...

2张图片 食材明细 主料 米饭 1碗 鸡蛋 2个 餐粒肠 2根 虾米 1把 鲜豌豆 50克 洋葱 1/4个 辅料 香葱 1根 配料 胡椒粉 适量 美极鲜酱油 适量 盐 适量 油 适量 咸鲜口味炒工艺半...