鱼的做法 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_豆帝煮Man的菜谱 3张图片 “营养价值 1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白... 2020年10月22日 4 评论 阅读全文
鱼的做法 煎烤鳕鱼的做法_煎烤鳕鱼怎么做_满宝妈妈的菜谱 1张图片 “鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍;肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA... 2020年10月22日 3 评论 阅读全文
鱼的做法 蒜蓉带鱼的做法_蒜蓉带鱼怎么做_菜谱 1张图片 “蒜蓉带鱼的灵感来自老杨的蒜蓉鸡条,味道不错哦。” 食材明细 主料 带鱼 两条 辅料 姜 适量 蒜 适量 面粉 适量 配料 料酒 适量 原味口味炸工艺十分钟耗时简单难度 蒜蓉带鱼的做法步骤 ... 2020年10月22日 21 评论 阅读全文
鱼的做法 酥带鱼的做法_三杯鸡_酥带鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 适量 辅料 孜然粉 适量 盐 适量 生抽 适量 白糖 适量 鸡蛋 适量 面粉 适量 原味口味其他工艺十分钟耗时未知难度 酥带鱼的做法步骤 1鸡腿洗净斩块,放入锅中焯出血... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法 油炸带鱼的做法_油炸带鱼怎么做_菜谱 1张图片 “我用的是胡麻油,所以颜色较深,喜欢色拉油的亲们可以随自己喜欢用色拉油炸带鱼,颜色会更好看。也可以在摆盘时添加一些装饰,那样效果会更好!” 食材明细 主料 带鱼 两条 辅料 葱 一根 姜 5... 2020年10月22日 5 评论 阅读全文
鱼的做法 香辣带鱼的做法_香辣带鱼怎么做_菜谱 1张图片 “香辣带鱼的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,香辣带鱼是中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一,香辣带鱼以带鱼 为主要材料,烹饪以煎菜为主,口味属于香辣,跟着... 2020年10月22日 3 评论 阅读全文
鱼的做法 干煎带鱼的做法_干煎带鱼怎么做_菜谱 1张图片 “小年不能光吃水饺呀,做个菜吧,刚好女儿吵得要吃鱼,就做个干煎带鱼吧” 食材明细 主料 带鱼 500克 辅料 干面粉 少许 配料 五香粉 少许 盐 少许 花生油 少许 咸鲜口味煎工艺廿分钟耗... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法 醋溜带鱼羹的做法_醋溜带鱼羹怎么做_菜谱 1张图片 “宁波的特色菜哦从小爱吃” 食材明细 主料 带鱼 适量 白菜 小半棵 辅料 生姜 适量 葱段 适量 配料 白醋 1勺 陈醋 4勺 酸咸口味烧工艺半小时耗时普通难度 醋溜带鱼羹的做法步骤 1先... 2020年10月22日 4 评论 阅读全文
鱼的做法 干煸带鱼的做法_干煸带鱼怎么做_菜谱 1张图片 “酥香鲜嫩,口齿留香” 食材明细 主料 带鱼 500克 辅料 干淀粉 100克 蛋液 100克 五花肉 200克 姜 少许 蒜 少许 葱 少许 配料 料酒 适量 胡椒粉 少许 盐 适量 花椒... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法 蒜烧带鱼的做法_蒜烧带鱼怎么做_菜谱 0张图片 食材明细 主料 带鱼 500g 辅料 蒜叶 适量 红尖椒 适量 配料 黑胡椒 适量 淀粉 适量 海盐 适量 料酒 适量 酱油 适量 咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 蒜烧带鱼的做法步骤 1带... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法 香煎带鱼的做法_香煎带鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 2条 辅料 面粉 适量 鸡蛋 适量 配料 味极鲜 适量 盐 适量 咸鲜口味炸工艺半小时耗时普通难度 香煎带鱼的做法步骤 1将带鱼切段,清洗干净,沥干水之后,加入味极鲜、... 2020年10月22日 2 评论 阅读全文
鱼的做法 番茄带鱼的做法_番茄带鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 3条 辅料 西红柿 一个 葱 适量 鸡蛋 一个 姜 适量 蒜 适量 配料 黄酒 适量 盐 适量 面粉 少许 酱油 适量 白糖 适量 酸甜口味烧工艺一小时耗时简单难度 番... 2020年10月22日 4 评论 阅读全文
鱼的做法 糖醋带鱼的做法_脆脆香香的糖醋带鱼_糖醋带鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 1条 辅料 生姜 适量 香葱 适量 大蒜头 适量 配料 白糖 适量 鸡精 适量 生抽 适量 盐 适量 醋 适量 酸甜口味煎工艺十分钟耗时简单难度 糖醋带鱼的做法步骤 1... 2020年10月22日 1 评论 阅读全文
鱼的做法 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 适量 辅料 蒜瓣 适量 葱姜 适量 配料 盐 适量 豆瓣酱 适量 咸鲜口味烧工艺半小时耗时普通难度 红烧带鱼的做法步骤 1鱼洗净晾干,抹盐腌制15分钟,后抹薄薄一层淀粉... 2020年10月22日 3 评论 阅读全文
鱼的做法 香煎带鱼的做法_香煎带鱼怎么做_菜谱 1张图片 食材明细 主料 带鱼 500g 辅料 姜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 酱油 适量 鱼香口味煎工艺廿分钟耗时普通难度 香煎带鱼的做法步骤 1带鱼切段,先用盐腌制三十分钟 2姜切丝,葱切粒。... 2020年10月22日 3 评论 阅读全文